取真陽，填離火，淺論取坎填離的修煉方法

“取坎填離”是丹經(jīng)中常見之語?！督鸬ふ?zhèn)鳌分谝徽轮杏校骸叭魡栔率郑毭鏖一a玄關(guān)，追他氣血過丹田，正是填離取坎”。

2025-12-27

道家秘傳呼吸法：十六錠金呼吸法

道家十六錠金，又稱李真人長生一十六字妙訣或十六字氣訣。它被譽(yù)為道家功法中的“金玉”，因其短小精悍、功效顯著而備受推崇。一

2025-12-25

道家丹田趣談：終日眠眠如醉漢！內(nèi)氣凝聚后怎么“以心行氣”？

終日眠眠如醉漢，悠悠真守洞中春。此時(shí)氣絕如小死，打成一片是全真。很多人通過一段時(shí)間的修煉后，確實(shí)可以感知到氣在丹田部位的

2025-12-23

精氣神本來分散于周身，需要通過練功來使之凝聚，使其和合為一

玄關(guān)一竅，為入道之機(jī)；眾妙之門，乃道之根源。前者是門徑，后者是奧府。若能悟得玄關(guān)一竅，身心合一，天人相應(yīng)，便能入眾妙之門

2025-12-18

道家修煉指迷：玄牝之門，是通往大道的門徑，非發(fā)心苦修不可?。湫姓撸?/a>

在《道德經(jīng)》第六章中有極放異彩的一句：“谷神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根。綿綿若存，用之不勤?！贝司錇闅v代丹功家

2025-12-12

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其它

玄關(guān)一竅若現(xiàn)，體內(nèi)的陰陽自會(huì)趨于中和

伏羲一畫，是道之顯象，亦是理之啟示。伏羲一畫開天地，兩儀生而陰陽現(xiàn)。于修行而言，便是明悟本心，尋得那陰陽平衡之道。人在世

2025-12-05

從無形到有形：內(nèi)丹功修煉的關(guān)鍵奧秘

在內(nèi)丹功修煉中，用的是先天精氣神，乃無形無象之物；后天有形有象之交感精、呼吸氣、思慮神，均棄置不用。所謂“用之不可見，見

2025-12-01

道家秘傳小周天修煉法！

主要取坐式（平坐或盤坐）。初學(xué)者或體弱者可選用臥式（仰臥或側(cè)臥）、站式（自然站樁）。個(gè)別人在真氣發(fā)動(dòng)采藥時(shí)可選用盤根式；

2025-11-29

道家三丹田：紫府、黃庭、氣海各自的作用

紫府，是內(nèi)丹學(xué)中“神”的居所與修煉中心，對(duì)應(yīng)于三丹田體系中的上丹田。它并非一個(gè)具象的生理器官，而是一個(gè)功能性的能量核心與

2025-11-27

DiDoSH11專注于健康監(jiān)測的智能手表

dido SH11是一款專注于健康監(jiān)測的智能手表，尤其適合中老年人或需要長期關(guān)注血壓、血糖等指標(biāo)的用戶。其核心優(yōu)勢在于?采用?氣泵

2025-11-25