食品的等級區(qū)別

①普通食品：不限制使用農(nóng)藥化肥、生長調(diào)節(jié)劑、轉(zhuǎn)基因等，②無公害食品：未使用國家禁止使用的農(nóng)藥化肥，③綠色食品：無污染生態(tài)

2024-06-23

看看出汗的幾種因素

2024-06-21

純素界的魚豆腐——“木耳糕”來啦

由于還加入了木耳，不僅口感豐富，而且其蛋白質(zhì)含量更高，每100克含11.2克蛋白質(zhì)，由于它沒有那么咸和油膩，有時(shí)候饞了，可直接用

2024-03-14

??陽氣是生命的根本，是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力，是人體繁殖、生長、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。

陽氣越充足，人體越強(qiáng)壯；而陽氣不足，人體就會(huì)出現(xiàn)生理活動(dòng)的減弱和衰退，導(dǎo)致身體"御邪"能力下降，人就會(huì)生病??

2024-01-12

【食育知識(shí)】枸杞扶陽粥

有助于人體陽氣生長，抵抗嚴(yán)寒。適應(yīng)于陽虛體質(zhì)、手腳怕冷的人服用！

2023-12-20

【食育知識(shí)】記憶力下降就捏扯這里！

俗話說：“頭常梳、耳常搓、齒常叩、津常咽、腹常揉、肛常提”。用雙手食指、拇指分別捏扯提拉左右兩耳垂，并向下及前后牽拉，帶

2023-12-02

【食育知識(shí)】孩子外感期間到底能吃什么呢？

一般來說，飲食量要以七八分飽為宜，保持適度的饑餓感對身體有益。所謂"若要小兒安，常要三分饑與寒"，在養(yǎng)護(hù)孩子這件事上，要適

2023-12-01

【食育知識(shí)】便秘的危害

便秘常常導(dǎo)致上腹部飽脹不適、反胃、惡心，由于糞便在腸道存留時(shí)間過長，致使腸內(nèi)毒素吸收并在血液中循環(huán)，從而引發(fā)痤瘡和色素沉

2023-12-01

【食育知識(shí)】過多攝食蛋白質(zhì)對身體不僅無益，反而有害!

蛋白質(zhì)是人體必需的主要營養(yǎng)素，但凡事都要掌握"度"。??因?yàn)椴糠治幢蝗梭w消化、吸收的食物蛋白質(zhì)殘?jiān)?，可被腸道中寄生的細(xì)菌腐敗，

2023-12-01

【食育知識(shí)】生活方式對體質(zhì)的影響

一項(xiàng)對生活方式與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)調(diào)查顯示：①平和質(zhì)與行為生活方式基本健康型關(guān)聯(lián)性較強(qiáng)；②氣郁質(zhì)、陽虛質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣虛質(zhì)、特稟

2023-12-01