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??在瑜伽中蛻變更好的自己??記遇見(jiàn)瑜伽12F營(yíng)第35期結(jié)營(yíng)美篇
三月四月,趁著陽(yáng)光正好,盡享春日,讓自律而努力的我們繼續(xù)走在瑜伽路上,不辜負(fù)每一個(gè)當(dāng)下,在每一次一呼一吸間治愈自己,在瑜
2023-03-23
757 10 0其它??堅(jiān)持瑜伽,皆有所得??記遇見(jiàn)瑜伽12F營(yíng)第33期結(jié)營(yíng)美篇
就是你十年如一日保持勻稱修長(zhǎng)的身材。堅(jiān)持練習(xí)瑜伽1年、3年、5年,當(dāng)你回頭再看,會(huì)明白,每天投入到瑜伽的那幾十分鐘,是千金難
2022-12-01
218 4 0其它??把握現(xiàn)在,永遠(yuǎn)年輕??記遇見(jiàn)瑜伽12F營(yíng)第32期結(jié)營(yíng)美篇
宮崎駿曾說(shuō)過(guò)一句話:“歲月永遠(yuǎn)年輕,我們慢慢老去”。“瑜伽”通常被翻譯為“就是現(xiàn)在”。活在當(dāng)下。如果你能完全做到這一點(diǎn),
2022-10-12
308 10 0其它??堅(jiān)持自律,遇見(jiàn)美好??記遇見(jiàn)瑜伽12F營(yíng)第31期結(jié)營(yíng)美篇
遇見(jiàn)瑜伽一期又一期,時(shí)間又定格在了第31期期末,這期瑜伽營(yíng),我們經(jīng)歷了有史以來(lái)最酷熱難耐的一個(gè)夏天,感受了一把“夏練三伏”
2022-08-22
55 0 0其它??因?yàn)殍べ?,遇?jiàn)更好的自己??記遇見(jiàn)瑜伽12F營(yíng)第29期結(jié)營(yíng)篇
一晃40天過(guò)的很快,第29期瑜伽營(yíng)迎來(lái)了結(jié)業(yè),感恩12F營(yíng)的伽人們一路同行,相伴瑜伽路上,每天的練習(xí)都是一種累積一種沉淀,它們會(huì)
2022-05-11
229 5 0其它??愛(ài)自己,是終身浪漫的開(kāi)始??記遇見(jiàn)瑜伽12F營(yíng)第28期結(jié)營(yíng)篇
瑜伽就像一只儲(chǔ)蓄罐,你投入的每一份努力,都會(huì)在未來(lái)的某一天,回饋于你,而你所要做的,就是每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)。所有漂亮的結(jié)果都
2022-03-24
125 1 0其它??愛(ài)瑜伽,愛(ài)自己??,記遇見(jiàn)瑜伽12F營(yíng)第27期結(jié)營(yíng)美篇
寒來(lái)暑往,40天的日子過(guò)得真快,一期又一期,2022年,遇見(jiàn)瑜伽營(yíng)即將邁入第五個(gè)年頭。季節(jié)變換,瑜伽營(yíng)的小伙伴來(lái)了又走,感謝一
2022-01-23
59 2 0其它??生活因?yàn)殍べざ??記遇見(jiàn)瑜伽第26期12F結(jié)營(yíng)篇
不要相信年齡,你不應(yīng)該讓你的年齡命令你該做什么,不該做什么。天氣寒冷更不是拒絕瑜伽的借口!調(diào)整好自己的心態(tài),不要去懷疑自
2021-12-04
1316 37 0其它??簡(jiǎn)單瑜伽,簡(jiǎn)單愛(ài)??記遇見(jiàn)瑜伽12F營(yíng)第25期結(jié)營(yíng)美篇
十月的色彩很鮮艷,十月的陽(yáng)光很燦爛,十月的日子很輝煌,十月的果實(shí)很豐碩。美麗的秋天蘊(yùn)涵著成熟的魅力,帶來(lái)收獲的季節(jié),收獲
2021-10-16
594 19 4其它??瑜伽從擺好生活的造型開(kāi)始??記遇見(jiàn)瑜伽12F營(yíng)第23期結(jié)營(yíng)美篇
遇見(jiàn)瑜伽第23期在這個(gè)酷暑開(kāi)始的時(shí)節(jié)畫(huà)上了句號(hào),看著一路相隨的小伙伴們都還在,感到由衷的高興,瑜伽練習(xí)的美妙之處是你可以和
2021-07-08
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