?環(huán)渼?wù)嫒沼浀?344篇2025125功勞簿&堅(jiān)持

列清單，高效精準(zhǔn)完成今日份工作！為自己活出緊迫性點(diǎn)贊！念老公的好：陪伴兒子在里，看到了你對(duì)孩子人的重視，父愛如山，溫暖著

2025-12-25

?環(huán)渼?wù)嫒沼浀?343篇2025124功勞簿&堅(jiān)持

堅(jiān)持晨跑第1208次，為自己的堅(jiān)持點(diǎn)贊！念老公的好：請(qǐng)假在家照顧孩子，不容易，看得出你對(duì)孩子的重視，謝謝親愛的你！念兒子的好

2025-12-24

?環(huán)渼?wù)嫒沼浀?342篇2025123功勞簿&堅(jiān)持

堅(jiān)持環(huán)渼讀書會(huì)，陪伴伙伴們一起分享書中的智慧和人生故事。嘉許自己的堅(jiān)持與付出！念老公的好：帶孩子看病，感恩老公的付出。念

2025-12-24

?環(huán)渼?wù)嫒沼浀?341篇20251221功勞簿&堅(jiān)持

陪伴環(huán)渼讀書會(huì)的小伙伴們一起分享學(xué)習(xí)心得，智慧的碰撞，共創(chuàng)美好生活！嘉許自己活出源頭！念老公的好：一早起來為我們準(zhǔn)備早餐

2025-12-22

?環(huán)渼?wù)嫒沼浀?340篇20251220功勞簿&堅(jiān)持

一早主動(dòng)跟兒子連接，敞開心扉，看到了自己行不通的情緒和溝通模式。及時(shí)調(diào)整，回歸自己，看到了自己內(nèi)心的缺口，收回內(nèi)在焦慮的

2025-12-21

?環(huán)渼?wù)嫒沼浀?340篇20251220功勞簿&堅(jiān)持

上午看到兒子沒有及時(shí)進(jìn)入小課堂時(shí)，覺察到了自己的情緒。停-看-選擇！即刻叫停，問問自己想要的效果是什么？我想要的是支持孩子

2025-12-20

?環(huán)渼?wù)嫒沼浀?339篇20251219堅(jiān)持&功勞簿

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和讀書，為自己的堅(jiān)持點(diǎn)贊！陪伴環(huán)渼讀書會(huì)的伙伴們一起共修，美好的體驗(yàn)！賦能到老公一起陪伴孩子們陪伴！念老公的好：

2025-12-19

?環(huán)渼?wù)嫒沼浀?338篇20251217學(xué)習(xí)力&功勞簿

一早的智慧父母課程充電一小時(shí)，續(xù)航一整天，耶???，??想不想把孩子培養(yǎng)成學(xué)霸的同時(shí)，還自信、綻放、向上？??想不想知道班級(jí)倒數(shù)，

2025-12-17

?環(huán)渼?wù)嫒沼浀?337篇20251216學(xué)習(xí)力&功勞簿

每天和一群愛學(xué)習(xí)的爸爸媽媽同行，身處這樣的正能量圈子，連呼吸都帶著向上的力量，元?dú)鉂M滿，?人生從不是被動(dòng)妥協(xié)的旅程，而是

2025-12-16

?環(huán)渼?wù)嫒沼浀?336篇20251215功勞簿&堅(jiān)持

晚上女兒情緒化表達(dá)，我淡然處之，穩(wěn)穩(wěn)地做孩子情緒的容器，為自己的情緒穩(wěn)定點(diǎn)贊！??念老公的好：耐心與女兒溝通，看到了一位

2025-12-15