雜

“意識(shí)”依靠大腦思考，是理性，是邏輯；而“潛意識(shí)”是一種原始思維，不依賴邏輯和理智。所以，意識(shí)無(wú)法堅(jiān)持的事、想不通的事，

2023-07-14

每日三件小事打卡53天

2022-08-08

沒(méi)拿到可樂(lè)，但這次我也沒(méi)有挨批

孩子讓我在網(wǎng)上買了可樂(lè)，外賣員送到了。孩子去找了一次沒(méi)拿到，回來(lái)有點(diǎn)嘟囔（我都白跑一趟了，怎么就是沒(méi)有呢）。我心想外賣員

2022-08-05

每日三件小事打卡 53天

2022-08-05

遇到孩子“偷工減料”時(shí)

孩子在家跳繩，我在房間里。我看出他有點(diǎn)不想跳繩，懶洋洋的。我在屋內(nèi)聽(tīng)到繩子落地的聲音，但是沒(méi)有腳落地的聲音。我猜測(cè)他會(huì)不

2022-08-02

每日三件小事打卡 51天

2022-08-01

虧了也可能是賺了

2022-08-01

每日三件小事打卡49天

積極心理學(xué)里有個(gè)著名的每日三件小事練習(xí)，積極打卡128天，會(huì)發(fā)生什么呢？打卡49天：1今天早上5點(diǎn)30分醒來(lái)，洗漱燒水，然后帶著小

2022-07-28

如何做一個(gè)媽媽

在個(gè)案的咨詢中，常常看到有人受困于和母親的關(guān)系。這樣的媽媽大多是三高：高要求，高標(biāo)準(zhǔn)，高期待。同時(shí)，很強(qiáng)勢(shì)，愛(ài)控制，指責(zé)

2022-07-24

每日三件小事打卡46天

上午下午各自一個(gè)2小時(shí)的人類圖解讀，似乎一天都排滿了的感覺(jué)。昨天沒(méi)睡好今天特別犯困。做完解讀看到對(duì)方認(rèn)可的感受，內(nèi)心是覺(jué)得

2022-07-23