- 全部文章
-
蛻變第四天
踏上跑道,是一種選擇。離開起點(diǎn),是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng),是一種勝利。昨晚睡的太遲,起不來。6:00鬧鐘?呼喚,努力拖著身體起來
2023-05-14
3814 28 0其它蛻變第三天
時(shí)光悠然,不快不慢。6:00緩緩起床,迎接晨曦。全身疼痛,聽到肌肉在松動(dòng)。用腳步去丈量家鄉(xiāng),用眼睛去記錄風(fēng)景!5公里,今天我做
2023-05-13
3894 29 0其它蛻變第二天
5:30起床,內(nèi)心有點(diǎn)小小的抗拒。好在拉伸不太難,我估計(jì)是起床氣!一杯水下肚,開始跑前準(zhǔn)備。1公里:今天覺得跑了一小會(huì)兒就跑不
2023-05-12
3811 26 0其它蛻變第一天
回憶著過往的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,跑前拉伸的畫面。記得第1次,在門前的小花園,那個(gè)樓梯處留下了我要加入跑團(tuán)的滿滿信心。??奔跑,呼吸在相
2023-05-11
3748 22 0其它《愛》2.15作業(yè)
身體疼痛:背部沉重(感覺后背僵硬)因?yàn)楸е沂鞘芎φ?,曾?jīng)付出得代價(jià):(失去)1.身體上的代價(jià):沉重?zé)o力睡眠不好,2.對(duì)人生我的
2023-02-16
3869 55 0其它《愛》 2.13日作業(yè)
昨天身體不舒服,再加上感冒??,整個(gè)人的狀態(tài)不佳。局限性信念:我沒有人愛,身體部位:背部沉重,晚上跟著邊老師一起做身體清理,
2023-02-14
776 8 0其它《愛》 2月12日作業(yè)
很震撼,看到自己能量巨大的真我,在另一個(gè)緯度默默守護(hù)著自己,張老師堅(jiān)定的一句一句我在,我在,讓我內(nèi)心特別的踏實(shí)和安全。身
2023-02-12
752 8 0其它2022再見 ,2023你好!
????2023年我決定歸0讓一切重新開始。2.一切都存變數(shù),????我決定2023年讓自己有所不同成長(zhǎng)。3.一忍耐切都要自信,??總結(jié):面對(duì)2023
2022-12-31
905 10 0其它心境格局訓(xùn)練營(yíng)地十五天——《愛與感恩》
9月1日??我把手放在河里,劃過手心的水不是我的,它只是流經(jīng)我,正如我擁有的一切,我只是一個(gè)代管者和代持者,不是嗎?沒有一樣是
2022-12-27
661 6 0其它心境格局訓(xùn)練營(yíng)第十四天——《愛與感恩》
5月6日??我不再把"活"好的希望強(qiáng)加于別人,讓別人為我的生命負(fù)責(zé)。我不會(huì)把壓力都轉(zhuǎn)給別人,讓別人承擔(dān)本該由我面對(duì)的考驗(yàn),讓自己
2022-12-26
616 6 0其它
微博
QQ空間