第112篇：《微習慣》讀書筆記Day15

如果不跟著讀書會一起來讀這本《微習慣》，肯定有很多知識點無法理解到位。今天跟著哎雅的第7章《微習慣策略的八大規(guī)則》復盤，對

2023-02-26

第111篇：《微習慣》讀書筆記Day14

問題一：在半年前，和現(xiàn)在的自己相比，你在習慣上有哪些進步？半年前，也曾立過好幾個培養(yǎng)習慣的FLAG，但都是興致勃勃地寫下目標

2023-02-25

第110篇：《微習慣》讀書筆記Day13

自從參加了本次成長媽媽讀書會，我也跟著《微習慣》這本書開始踐行目前我想培養(yǎng)的幾個重要微習慣，已經(jīng)執(zhí)行兩周了，今天我也來參

2023-02-24

第109篇：《微習慣》讀書筆記Day12

1.選擇一種適合你的記錄，用手機還是用電腦記錄更適合你？我更愿意選擇在一個本子上記錄微習慣的完成情況，完成一項打一個勾。正

2023-02-23

第108篇：我的第5位云同桌——哎雅

又到寫同桌的時間了，與77期的云同桌哎雅緣分很深。因為本來這一期的同桌是另外一位星友，由于原來的同桌退出本期蛻變之旅，哎雅

2023-02-22

第107篇：《微習慣》讀書筆記Day11

這幾天寫讀書筆記都比較晚，有點著急，心也無法完全靜下來思考，本著先完成再完美的心態(tài)，想到哪些就寫哪一些。今天讀了第六章《

2023-02-21

第106篇：《微習慣》讀書筆記Day10

今天天騰老師對第五章《微習慣的策略》的復盤中講到了一個故事對我特別有觸動。說是陳毅元帥曾帶兵打仗，戰(zhàn)爭開始之前他與一位老

2023-02-20

第105篇：《微習慣》讀書筆記Day9

問題一：微習慣策略的主要優(yōu)勢是什么？1.微步驟+意志力是必勝組合；微步驟幾乎不需要意志力，所以這就讓你好像擁有了無窮的意志力

2023-02-19

第104篇：《微習慣》讀書筆記Day8

在寫下昨天的第二問題答案前，其實我一直在搜腸刮肚，冥思苦想自己有沒有一件一直堅持在做而有成就的小事，想破了腦袋也沒有想出

2023-02-18

第103篇：《微習慣》讀書筆記Day7

問題一：生活中你覺得做什么是消耗你意志力的？做什么又是讓你喜悅的?在生活中，我覺得運動比較消耗我的意志力，因為我不太擅長，

2023-02-17