巍巍高黎貢山

高黎貢山是滇西重要名山，既有滇西抗戰(zhàn)的紅色記憶，又有豐富的動物資源和植物資源，高黎貢山南面是美麗富饒的潞江壩，是中國小粒

2025-12-25

12月晨練打卡第25天

｛12月晨練打卡第25天｝今天陰，受冷空氣影響，氣溫降到7度，比昨天降一半，已經(jīng)感覺很冷了，早上在翠湖公園晨練，健走兩圈后就回

2025-12-25

12月晨練打卡第24天

｛12月晨練打卡第24天｝幾天陰，氣溫下降到最高氣溫18度，早晚溫差很大，早上在滇池海埂大壩晨練，出去了幾天，去大壩的紅塔西路

2025-12-24

百花嶺晨曦

高黎貢山有一個小山村，漢龍寨，很多年來，是觀鳥拍鳥的好地方，每年，12月到次年3月，來著全國各地的拍鳥人來到這里…

2025-12-23

12月晨練打卡第23天

｛12月晨練打卡第23天｝今天晴轉(zhuǎn)多云，昨天晚上住保山，所以早上就在酒店附近走了一會，完成晨練八點又要出發(fā)回昆明了，保山也有

2025-12-23

富饒美麗的潞江壩

2025-12-21

12月晨練打卡第20 天

｛12月晨練打卡第20天｝今天晴，早上在保山市隆陽區(qū)勐赫小鎮(zhèn)晨練，6點出門，已經(jīng)有很多喜愛運動的老人家，在下面活動了，七點鐘吃

2025-12-20

12月晨練打卡第19天

｛12月晨練打卡第19天｝今天晴轉(zhuǎn)，萬里無云暖陽高照，今天應(yīng)朋友邀請，去保山拍照，一大早起來，6點出門，去滇池大壩晨練，健走一

2025-12-19

12月晨練打卡第18天

｛12月晨練打卡第18天｝今天多云轉(zhuǎn)晴，早上在翠湖公園晨練，慢跑道健走兩圈熱熱身，公園聶耳廣場練習(xí)太極拳和八段錦，這個時候時

2025-12-18

12月晨練打卡第17天

｛12月晨練打卡第17天｝今天陰，小雨轉(zhuǎn)陣雨，溫度下降好幾度。早上在翠湖公園晨練，雖然氣溫低，好像沒有多大感覺，當(dāng)然這和每天

2025-12-17