大雪節(jié)氣與養(yǎng)生

大雪節(jié)氣養(yǎng)生飲食的核心是溫潤護(hù)陽、滋陰潤燥，重點(diǎn)在于溫暖身體、補(bǔ)充能量同時避免上火。以下是具體推薦：1.溫補(bǔ)肉類，羊肉：性

2025-12-07

乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)怎么判斷？

2025-11-22

《好好生活》二

?????????????????????????《好好生活》大暉老師第30課《血管里的油脂》，????今日課程主題：（1）為什么說

2025-11-17

超越百歲

如果有一種藥物能降低50％的心臟病風(fēng)險，減少40%的癌癥死亡率，還能讓大腦年輕10歲，你會不會立刻去買這種神藥？其實(shí)就是運(yùn)動，而

2025-11-09

如何喝茶？如何養(yǎng)肝護(hù)肝？

????????????????????????????????早上好?[太陽]美好的一天從學(xué)習(xí)開始[玫瑰]，??《好好生活》大

2025-11-08

2021-3-10福州貴安溫泉

2021-3-10自駕到達(dá)福州貴安溫泉??，開泡，空氣太清新了，感覺像在森林中。洞穴里的溫泉，一步相識，二步相知，三步相惜……晚上

2023-03-25

2022-9-16到達(dá)的柯巖風(fēng)景區(qū)

以前貌似沒有聽過這個風(fēng)景區(qū)，來了才知道她的美麗。鏡湖，這個石雕的佛像竟然有1400年的歷史。天下第一石，指的是這塊石頭嗎？有

2023-02-06

我的足跡（2015.10.21-11.5捷克????德國????斯洛伐克、奧地利????匈牙利????之行程）

2015.10.21從韓國首爾轉(zhuǎn)機(jī)到捷克????布拉格開始，行程到德國????的德累斯頓，斯洛伐克的布拉迪斯拉發(fā)、奧地利????維也納、匈牙利????布達(dá)

2022-04-12

我的足跡（2015.8.25-9.6尼斯、巴黎&冰島????）

2015.8.25我們從斯德哥爾摩飛往法國????的尼斯，從機(jī)場坐大巴到火車站，再從火車站坐火車到達(dá)濱海自由城，在這里呆了5天，8.30繼續(xù)

2022-04-08

我的足跡（2015.8.14-8.23）俄羅斯????&北歐之旅。

2015-8-14開啟俄羅斯????和北歐之旅：首先到達(dá)的是莫斯科的克里姆林宮&紅場：克里姆林宮享有“世界第八大奇景”的美譽(yù)。內(nèi)有三座金

2022-04-04