參與了專業(yè)的訓練，本身也是訓法的學習過程

最近抖音上除了諸大師約架被打外，還有幾個穿迷彩的健身房教練說功夫的訓練方法不經(jīng)過專門的學習就不會———堅決反對?。〉故怯X

2020-06-02

技擊功夫最好玩的特性就是易學難練，甚至不學一看就會

20多年前和小伙伴們一起聊訓練體會，大家都狂妄的自以為是的認為我們學會了所有的打人的“招式”，無非就是幾個拳法加幾個腿法，

2020-05-22

在外行人眼里，越專業(yè)的功夫訓練場景看起來亂，“形散而神散，神聚形散”。有的業(yè)余訓練則是“形不散神散，像真的”

記得濤哥在一次發(fā)言中大概說了：功夫訓練中會有百人百相，這取決于個體對于自身身體重心的掌握、四肢的先天長短，技術動作的差異

2020-05-21

直而不直，曲而不曲，滾出滾入

關于直而不直曲而不曲滾出滾入的擊拳常識的故事。剛工作那會，濤哥曾經(jīng)經(jīng)歷過一法師說：不直是為了穩(wěn)當，不曲是為了安全，滾入滾

2020-04-21

身如蛇形就是身法靈活，核心還是重心轉換

如果說上期的內(nèi)外三合是內(nèi)外兼修和形神兼?zhèn)涞牧炕w現(xiàn)，那么步如雞形、頭如猿形和身如蛇形的內(nèi)核就是對于人體生理結構和身體重心

2020-04-13

少林武術的內(nèi)外三合

在少林派傳統(tǒng)武術理論方面，有一個很直白的詮釋了“內(nèi)外兼修，形神兼?zhèn)洹钡娜Z：內(nèi)三合，即心與意合、意與氣合、氣與力合；外三

2020-04-11

能打就別摔，能摔就別拿

技擊對抗的核心目的就是盡量多的打人，又不讓人打，說白了這是個努力占盡便宜的行當，但能否成功要看個人本事，基于此，這個行當

2020-04-08

攻守進退是否成功

功防成功與否對于個人來說必須要站在各自的角度來衡量，一般情況下，對抗訓練中或者擂臺上的標準相對于進攻方，只要是打到你無論

2020-04-07

南拳北腿的故事

有人說南拳北腿的意思就是南方人很不屑的喜歡把腿當馬，用拳來打人；而北方人則很牛叉的把拳當門，用腿打人，我覺得都有道理；再

2020-04-03

套路訓練可能是冷兵器時代最好的技擊訓練方法

顯然，套路訓練方法的延續(xù)到了今天，被更為直接的拳腿空擊，沙袋手靶等的更為直接訓練方法所代替，在向西方競技體育看齊的驅動下

2020-03-30