我人生的首個(gè)半馬

從未想過，過了花甲還能跑半馬，沒想到，人生中第一個(gè)半程馬拉松會(huì)在瓊海博鰲的萬泉河畔完成，更未料到，從未跑超過十公里的小白

2025-12-14

南疆行記·其一

從塔克拉瑪干的沙粒從鞋縫里簌簌落下，到帕米爾高原的風(fēng)還在耳畔回響，不知不覺，離開南疆已近一月。那些被日光曬得發(fā)燙的古城墻

2025-11-27

南疆行記·其二

離開帕米爾高原，我們奔赴溫宿大峽谷。乘擺渡車到4號(hào)谷口，然后徒步深入溫宿大峽谷腹地，一路沿著棧道攀爬，翻越至3號(hào)、2號(hào)峽谷，

2025-11-27

貴州秘境游

九月下旬我和老龔參加山羊戶外，用六天時(shí)間在喀斯特的褶皺里徒步，從幽暗隧道走到云海之巔，從冰川遺跡踏到野瀑布跟前，把尋常日

2025-09-29

烏孫古道徒步拾趣

烏孫古道徒步回來快一個(gè)月了，微信群里的消息還在以“日均5條”的速度翻滾。有格調(diào)的李沉舟不聲不響錄了這么多電影般的視頻，這些

2025-07-23

一場(chǎng)跨越天山的遠(yuǎn)征～烏孫古道穿越

烏孫古道是漢代西域?yàn)鯇O國(guó)南通龜茲國(guó)的交通要道，是貫通天山南北的咽喉。漢代起至清代均有通行，清政府平息大小和卓叛亂時(shí)還曾利

2025-07-05

喀拉峻徒步：在天山腳下邂逅綠野仙蹤

喀拉峻徒步路線是中國(guó)十大最美徒步路線之一，一直就令人向往。這次隨山羊戶外走完這條大環(huán)線：近100公里路程，5星難度挑戰(zhàn)體力，

2025-06-03

美不勝收的小西天

五一假期，女兒帶我們鉆進(jìn)晉西呂梁山南麓黃土高原皺褶里。5月3日駛?cè)脍艨h時(shí)，暮色正從塬上漫下來，看著路牌～隰（xí）縣，這個(gè)藏

2025-05-07

遠(yuǎn)赴人間驚鴻宴 一睹仙山盛世顏—老君山游記

2025年登山計(jì)劃是聚焦佛道圣山，探索宗教文化與自然風(fēng)光交融的獨(dú)特魅力，這是第二座～老君山（二月去過雞足山）。在這個(gè)周五（4月

2025-04-21

難忘的2025年第一爬：牛盆峪～一眼樓～高尖樓～牛盆峪環(huán)穿

2025年元月4日新年第一爬，與和順戶外小分隊(duì)相約：密云小石尖～塔子峪～大良山～絕壁樓～白道峪環(huán)穿。沐浴新年的陽(yáng)光，乘著新年的

2025-01-05