請(qǐng)不要誤會(huì)成長(zhǎng)8:耐心一點(diǎn)

改變的關(guān)鍵在于了解讓你失去耐心的原因，并時(shí)刻警醒自己哪里做的不對(duì)。暴躁，焦慮，痛苦，心慌……時(shí)時(shí)想著我為什么會(huì)這樣。如果

2022-05-27

請(qǐng)不要誤會(huì)成長(zhǎng)7:保持人生快樂的三大法寶

為什么說要保持靈活？就是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有很多事情，都不是按照計(jì)劃走的。也許你會(huì)失望，沒有看到你希望的樣子。我前面分享了

2022-05-26

請(qǐng)不要誤會(huì)成長(zhǎng)6:學(xué)會(huì)相信他人

用文字，記錄一個(gè)80后四寶媽的成長(zhǎng)蛻變之旅。分享一種強(qiáng)有力的生活方式：培養(yǎng)聆聽自己內(nèi)心智慧的能力，你也可以成為自己的精神領(lǐng)

2022-05-25

請(qǐng)不要誤會(huì)成長(zhǎng)5:保持積極,誠(chéng)實(shí),正直

2022年5月24日星期二（晴）（第21天）用文字，記錄一個(gè)80后四寶媽的蛻變成長(zhǎng)之旅。積極的反面就是消極，關(guān)于這個(gè)消極的態(tài)度親身我

2022-05-24

請(qǐng)不要誤會(huì)成長(zhǎng)4：放下恐懼

2022年5月23日星期一陰轉(zhuǎn)晴（第20天）用文字，記錄一個(gè)80后四寶媽的成長(zhǎng)蛻變之旅。歸根結(jié)底，任何來自身心的抵抗都源于恐懼，對(duì)未

2022-05-23

請(qǐng)不要誤會(huì)成長(zhǎng)3：生活的指引

2022年5月22日星期日晴（第19天）生活中所發(fā)生的一切都是因你而起。你不必努力去成長(zhǎng)，你要做的是了解你痛苦的原因，學(xué)會(huì)接受它，

2022-05-22

請(qǐng)不要誤會(huì)成長(zhǎng)2：接受自己

2022年5月21日星期六晴（第18天）用文字，記錄一個(gè)80后四寶媽的成長(zhǎng)蛻變之旅。一切的改變都是思維在改變！你能想起最近因?yàn)椴粷M意

2022-05-21

請(qǐng)不要誤會(huì)成長(zhǎng)1：你原本就很好

2022年5月20日星期五晴（第17天）用文字，記錄一個(gè)80后四寶媽的蛻變之旅。平常心，學(xué)會(huì)真正接受自己原本的樣子，你的人生會(huì)發(fā)生神

2022-05-20

你有多長(zhǎng)時(shí)間沒有和自己交流了？

2022年5月19日星期四晴（第16天）你有多長(zhǎng)時(shí)間沒有和自己交流了？你還認(rèn)識(shí)那個(gè)久違的自己?jiǎn)?？你的注意力有多長(zhǎng)時(shí)間沒有回到自己身

2022-05-19

如何面對(duì)痛苦？是迎戰(zhàn)還是逃跑！

2022年5月18日星期三晴（第15天）用文字，記錄一個(gè)80后寶媽的蛻變成長(zhǎng)之旅。我現(xiàn)在就是迎戰(zhàn)的狀態(tài)，以前的我是能躲就躲，喜歡逃避

2022-05-18