彩云倒映，冰河太極扇

晨光破曉染天東，彩云倒影落冰瞳。河上清寒凝素練，一竿風起舞霜蓬。老者獨立水中央，衣襟微動接朝光。扇開如月行云勢，收合似針

2025-12-27

晨練是一種享受

晨光初透柳梢頭，一襲素衣立水濱。吐納清風調(diào)息久，云手推來日月輪。橋洞如框納朝暉，金波破霧涌江湄。靜立凝望心自遠，一輪紅日

2025-12-25

冰雪映日，暖心運動

晨光破曉玉塵飛，千樹萬樹梨花開。我踏霜徑迎寒出，呼氣成云繞眉來。冰晶綴滿枯草梢，日影斜穿林隙照。心隨腳步漸生暖，不覺額角

2025-12-25

冰雪美景，老人晨練

晨光破曉雪如銀，松風拂面氣如春。太極徐行天地闊，一開一合見精神。銀扇翻飛映雪光，老翁振臂似龍翔。寒風不減筋骨勁，一招一式

2025-12-25

風雪飛舞的晨練

風雪漫天舞，銀絲拂塵揚。老翁立曠野，氣定若山崗。劍隨流云走，步踏碎玉響。一念乾坤轉(zhuǎn)，陰陽自回腸。飛雪不知倦，紛紛落空山。

2025-12-24

風雪飛舞，太極老人雪中晨練

風雪撲面不覺寒，一襲素衣立千山。掌推云開雪紛落，氣沉丹田意悠然。老者獨立天地間，太極圓轉(zhuǎn)似流年。不問晨光幾時至，只將動靜

2025-12-24

雪中行，飛雪飄飄，風雪太極，樂自逍遙

雪落無聲覆寒江，冰河如練映蒼茫。孤影踏碎瓊瑤路，一襲布衣任風揚。太極起時乾坤轉(zhuǎn)，陰陽流轉(zhuǎn)在方寸。莫問老翁何處來，詩心早已

2025-12-24

冰雪太極

冰河如鏡映蒼茫，一襲素影立中央。起勢凝神風未動，白鶴亮翅破寒光。十八式中藏萬象，行云流水任徜徉。足下踏雪無痕跡，心隨太極

2025-12-22

冰上即興

冰河如鏡裂寒光，忽有飛步踏霜來。一痕足印向天盡，笑擲閑愁入雪埃。風在耳畔扯著弦，我與冬野對成篇。誰言寂寂千山冷？腳底生云

2025-12-22

冰上夜色

2025-12-21