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禪心瑜伽普拉提塑形館
禪心瑜伽創(chuàng)辦于2016年,至今以6年了,感謝所有新老會員的支持,禪心瑜伽從一個小館發(fā)展到現(xiàn)在的倆個店。過去六年里。禪心瑜伽一直
2022-05-01
539 8 0其他練瑜伽進(jìn)步慢,身材沒什么改變?都是因?yàn)椤?/a>
練瑜伽,不要以“天”為計算單位,請以“年”為計算單位!一天兩天,一個月兩個月,不會給你驚人的改變。就像胖,從來都不是一天
2021-10-06
1079 28 0其他你瑜伽練得那么好肯定每天練很多吃很少吧No……
不用忌口,你的身體會告訴你該吃什么吃多少,你瑜伽練得那么好,肯定從小跳舞的吧,No……老胳膊老腿才開始練習(xí),一開始都是有各
2021-07-28
1594 81 10其他十年之后,什么東西最貴?看完我只想去瑜伽!
把笑容掛在臉上,把悲傷放在心里,我們都希望,能走上自己職業(yè)的巔峰,能給自己最愛的人穩(wěn)定的港灣,能為自己買一輛舒適的座駕,
2021-07-22
569 26 1其他練瑜伽到底能不能減肥??一次都給你說清楚!
你有沒有發(fā)現(xiàn),大多數(shù)人的胖是局部一兩個部位胖,并不是真的胖,而引起這些部位肥胖的原因,是因?yàn)椴涣俭w態(tài)所導(dǎo)致!例如:背厚、
2021-07-02
267 11 0其他為什么建議女性堅持練瑜伽,看完你就懂了!
沒有人能夠奪走你自身學(xué)到的東西,投資只有你堅持,才物有所值,一個人的時間花在哪里,是看得見的,瑜伽是只要付出就會看到回報
2021-06-29
2849 105 9其他“為什么瑜伽老師不教你練新的體式?”
為什么瑜伽老師總是教那幾個體式,都不教些新的體式!”,有伽人留言說,總覺得每節(jié)課,老師都是在教重復(fù)的體式,練久了覺得枯燥
2021-06-15
396 11 2其他瑜伽不要為了練習(xí)而練習(xí)
練習(xí)是為了自己,不要淪為練習(xí)的犧牲品。要根據(jù)自己的特質(zhì)調(diào)整成適合自己的練習(xí)內(nèi)容。做某個體位法如果有疑惑或者不解時,停頓下
2021-05-24
991 55 4其他有個練瑜伽的閨蜜,是什么感受?
最簡單有效的方法是——找個閨蜜一起練習(xí)!連上個廁所,逛個街都要一起的閨蜜,練瑜伽怎么少得了閨蜜呢,自從閨蜜練了瑜伽,一起
2020-02-20
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