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活力無限，羽動(dòng)你我——銀灘澤華小學(xué)第一屆“澤華杯”教職工羽毛球比賽
為增強(qiáng)我校教師團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)精神，提高全體教師的健身意識(shí)，增進(jìn)各教師之間的友誼，豐富教師的文體生活，由銀灘澤華
2020-07-20
536 4 0其它銀灘澤華小學(xué) 素質(zhì)練習(xí)
鍛煉注意事項(xiàng)1.運(yùn)動(dòng)時(shí)，要著運(yùn)動(dòng)服裝。2.熱身運(yùn)動(dòng)不可少，如果熱身不到位在運(yùn)動(dòng)中容易受傷。為減少手機(jī)、電腦對(duì)眼睛的傷害，熱身
2020-04-17
1210 12 15其它第二十九課時(shí) 五禽戲及柔韌
鍛煉注意事項(xiàng)1.運(yùn)動(dòng)時(shí)，要著運(yùn)動(dòng)服裝。2.熱身運(yùn)動(dòng)不可少，如果熱身不到位在運(yùn)動(dòng)中容易受傷。為減少手機(jī)、電腦對(duì)眼睛的傷害，熱身
2020-04-15
248 2 2其它五禽戲
鍛煉注意事項(xiàng)1.運(yùn)動(dòng)時(shí)，要著運(yùn)動(dòng)服裝。2.熱身運(yùn)動(dòng)不可少，如果熱身不到位在運(yùn)動(dòng)中容易受傷。為減少手機(jī)、電腦對(duì)眼睛的傷害，熱身
2020-04-13
399 5 4其它銀灘澤華小學(xué) 素質(zhì)練習(xí)
2.熱身運(yùn)動(dòng)不可少，如果熱身不到位在運(yùn)動(dòng)中容易受傷。為減少手機(jī)、電腦對(duì)眼睛的傷害，熱身活動(dòng)也可自己做。3.堅(jiān)持每天鍛煉，每次
2020-04-09
400 4 2其他第四課時(shí) 素質(zhì)練習(xí)
鍛煉注意事項(xiàng)1.運(yùn)動(dòng)時(shí)，要著運(yùn)動(dòng)服裝。2.熱身運(yùn)動(dòng)不可少，如果熱身不到位在運(yùn)動(dòng)中容易受傷。為減少手機(jī)、電腦對(duì)眼睛的傷害，熱身
2020-04-01
610 5 5其它抗阻運(yùn)動(dòng)
抗阻運(yùn)動(dòng)專題由自重抗阻、負(fù)重抗阻、抗阻綜合三期組成。本期給大家分享的是自重抗阻的情境式運(yùn)動(dòng)游戲。蘭州爆發(fā)疫情，許多的逆行
2020-03-27
613 5 1其它抗擊疫情 運(yùn)動(dòng)“有我”——銀灘澤華小學(xué)體育微課堂進(jìn)行時(shí)（健身操）
因新型冠狀肺炎疫情，讓同學(xué)們的寒假延長(zhǎng)，在疫情期間，我們每一位同學(xué)都在積極響應(yīng)號(hào)召，少外出，勤洗手，同心協(xié)力抗擊疫情。但
2020-03-26
339 3 0其它銀灘澤華小學(xué) 素質(zhì)練習(xí)
鍛煉注意事項(xiàng)1.運(yùn)動(dòng)時(shí)，要著運(yùn)動(dòng)服裝。2.熱身運(yùn)動(dòng)不可少，如果熱身不到位在運(yùn)動(dòng)中容易受傷。為減少手機(jī)
2020-03-23
595 6 6其它第九課 素質(zhì)練習(xí)3
鍛煉注意事項(xiàng)1.運(yùn)動(dòng)時(shí)，要著運(yùn)動(dòng)服裝。2.熱身運(yùn)動(dòng)不可少，如果熱身不到位在運(yùn)動(dòng)中容易受傷。為減少手機(jī)
2020-03-20
340 3 0其它
