男人衰老的5大警報！居家鍛煉的黃金法則

金寺元，字清和，號松風子。1956年臘月生，祖籍河南洛陽。金寺元，是與文學泰斗冰心做過“世紀末對話”《文學?生命?健康》的北

2025-11-16

疑難病為啥治不好？罪魁禍首被科學家找到

找不到原因的治療，就是浪費時間、浪費金錢、浪費生命！您心情不好、焦慮發(fā)作、重癥抑郁、疑難雜癥，總是治不好？你人生做出的決

2025-05-21

生氣到底有多可怕？

俗話說，“不生氣就不生病”。生氣就像是一場“大地震”，不僅會在心情上留下傷痕，還可能悄悄地對身體造成傷害。我們常常會說“

2025-05-04

街子古鎮(zhèn) 高手在民間！梁教授調(diào)的不是酒而是日月精華

2019年，我從北京來街子古鎮(zhèn)看望老朋友鐵流，被街子的磁場和風水吸引，開始了街子古鎮(zhèn)生活！《街子古鎮(zhèn)/愛你沒商量》記錄了街子的

2025-03-09

緣分總是碰上的 您的朋友金寺元

金寺元，字清和，號松風子，筆名紀一，1950后，河南洛陽人。從軍從軍十年，記者十年，作家十年。道家智慧實證者，深耕道家文化養(yǎng)

2025-02-12

金院練功辟谷 你對氣功怎么看？

金詩元，作家，修行者，金丹療愈導師。你對練氣功怎么看？毫無疑問氣功是適合中老年人強健身體的良方！通過調(diào)整呼吸、意念和身體

2025-02-10

練氣功時的呼吸，是呼重要還是吸重要？

金詩元，作家，修行者，金丹療愈導師。練功煉氣中的呼吸，是呼重要還是吸重要？練功時的呼和吸都很重要，呼吸是一個不可分割的整

2025-02-08

金院練功辟谷營 動功與靜功怎樣入門？

氣功是由靜功和動功組成的，或者說，靜功就是氣功的一種。2，所謂靜功，就是通過站、坐、臥等看上去外表上靜的姿勢，配合意念、呼

2025-02-07

年紀大了練氣功還有意義嗎？怎樣入門？練功練氣的六個問題

氣功是一個融合了中國傳統(tǒng)文化、哲學、醫(yī)學和玄學與宗教的復雜體系，不同人群對其理解和實踐方式差異很大。一、氣功的歷史與文化

2025-02-03

呼吸是煉氣的基礎 氣是什么?

金詩元，作家，當代生命文學奠基人，修行者，金丹療愈導師。呼吸是煉氣的基礎，氣是什么?“氣”是中國傳統(tǒng)文化、哲學和醫(yī)學中的一

2025-02-03