為什么不抽煙也會(huì)得肺癌？

昨天一位小紅書(shū)粉絲就留言給我說(shuō)，沒(méi)吃早餐的人沒(méi)事，有吃早餐就反而有事，她們家不抽煙的反而有肺癌??，?我想起基因營(yíng)養(yǎng)學(xué)一段章

2022-05-03

過(guò)敏跟什么有關(guān)？

有空多讀書(shū)，過(guò)敏跟壓力，情緒，腸胃消化不好，肝臟功能，缺維生素B，維生素C，都有關(guān)系

2022-04-30

壓力會(huì)有胃病嗎？

胃炎胃病，往往是因?yàn)榍榫w問(wèn)題，工作壓力。同時(shí)，我也認(rèn)為如果修復(fù)的原材料供應(yīng)不足時(shí)，這也很關(guān)鍵，同時(shí)身體收到外來(lái)壓力，胃部

2022-04-30

營(yíng)養(yǎng)早餐2022.4.30

在山區(qū)簡(jiǎn)單點(diǎn)，幸福早餐，搖一搖就可以喝，再吃土雞蛋，有點(diǎn)丑的番薯，自家菜園的蔬菜??

2022-04-30

最珍貴卻免費(fèi)

在我看來(lái)，金錢(qián)對(duì)于人的價(jià)值，只是一次點(diǎn)贊！我一直認(rèn)為，最珍貴的東西都是免費(fèi)的！陽(yáng)光、空氣、愛(ài)、好心情。

2022-04-30

愛(ài)與選擇

“愛(ài)與選擇”，因?yàn)閻?ài)的繁體字中有個(gè)心“愛(ài)”，就是用心感受！而選擇權(quán)：人最大的力量就是——你選擇！任何美好的事物，都是因人

2022-04-28

暈車(chē)怎么辦？

小時(shí)候我體質(zhì)一般，坐車(chē)經(jīng)常嘔吐，記得好幾年前去了一趟九寨溝旅游，坐在大巴從成都到九寨溝路上，晃得我好暈??不過(guò)竟然沒(méi)有嘔吐。

2022-04-28

幸福很簡(jiǎn)單

有沒(méi)有看著就感覺(jué)很幸福的樣子[愉快]，純真甜美的女孩兒長(zhǎng)著一對(duì)俏皮的兔耳朵，她閉著雙眼，面帶微笑，雙手交叉于背后，呈現(xiàn)一副

2022-04-18

明智哥公益健康社群

??如今健康知識(shí)不缺，缺的是有效可實(shí)踐的和識(shí)。我的《慢性疾病形成及調(diào)理》公益課堂每天都分享各種健康知識(shí)，每天學(xué)習(xí)幾分鐘，讓您

2022-04-17

你進(jìn)過(guò)明智哥的社群?jiǎn)幔?/a>

很多朋友咨詢(xún)我一些健康問(wèn)題，我都會(huì)在健康公益社群中做解答，歡迎進(jìn)群學(xué)習(xí)了解，前幾天就一位大哥，就咨詢(xún)我，說(shuō)整個(gè)身體的皮膚

2022-04-08

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