歲末邀約

時(shí)光如水，悄然從指縫間流瀉，無(wú)聲無(wú)息。再有十六天，便要翻開2026年的篇章。這一年，仿佛經(jīng)歷萬(wàn)千，又似一夢(mèng)浮光，抓不住痕跡。

2025-12-14

致敬—我親愛的瑜伽女神們

祝我親愛的女王大人們?cè)阼べさ拇銦捴校航】稻镁眯腋＞镁妹利惥镁?！我想告訴你們，姑娘，此刻你無(wú)論年齡幾何，此刻不論你是他人的

2025-03-08

好德禪修瑜伽要您一起/年末清理

不停啟動(dòng)我們沉睡多年的生命之力，當(dāng)我們觸摸到內(nèi)在本有的生命能量，并透過(guò)瑜伽練習(xí)得以駕馭這個(gè)生命能量時(shí)，會(huì)如同發(fā)現(xiàn)寶藏的，

2025-01-04

美好就是用心感受

?聽著風(fēng)不經(jīng)意的劃過(guò)耳邊的呢喃，此刻安靜的隱于這里，?暢想高山流水，?感受置身林海清風(fēng)，?就這樣安靜的看天邊云涌，?風(fēng)聲

2024-10-17

每個(gè)人都是自己的歸屬

?所以聽得見這個(gè)世界美妙的聲音，?因?yàn)楸亲拥慕】担?才得以聞得到世間美味，?因?yàn)橛猩囝^的味蕾，?得以品嘗這個(gè)世間美味，因

2024-10-10

秋天 瑜伽正當(dāng)時(shí)

這個(gè)世界滿目的風(fēng)景不是為眼睛而存在，而是為心而停留！瑜伽說(shuō)：心，萬(wàn)事根源，心若向陽(yáng)，人生春暖花開，所以真正的瑜伽引領(lǐng)我們

2024-09-08

時(shí)光流逝—夏至養(yǎng)心

所以我們的養(yǎng)生又要提上日程表了，您準(zhǔn)備好與我們一起出發(fā)了嗎？夏至養(yǎng)心的關(guān)鍵時(shí)節(jié)，是一年養(yǎng)生的上半場(chǎng)到下半場(chǎng)的過(guò)度，陽(yáng)與陰

2024-06-20

2024.6.夏日.碎碎念

都在如此充滿生命張力的環(huán)境中鋪展開來(lái)，靜下來(lái)，似乎能聽到植物的呢喃，一切素簡(jiǎn)綿悠，不急不躁，緩緩地像一匹華麗的錦緞呈現(xiàn)，

2024-06-17

12月31日等你赴約

感恩所有推動(dòng)我們來(lái)到這張墊子上的善緣，越是習(xí)練，越是對(duì)身心的深刻懂得，越是倍加珍惜，珍惜我們?nèi)绱俗鹳F的生命，珍惜我們偉大

2023-12-11

大雪節(jié)氣也談養(yǎng)生

活出生命與這個(gè)世界握手言和的美好，正如，漸行漸遠(yuǎn)的不是時(shí)間，是我們過(guò)度消耗的生命，不管年齡幾何，當(dāng)我們開始慨嘆時(shí)間飛逝時(shí)

2023-12-07