2022線上體能挑戰(zhàn)賽動作視頻與講解

女生按照體育中考仰臥起坐的規(guī)范動作和要求進行鍛煉視頻錄制，平板支撐，自選項目（三選一）1.靠墻靜蹲，2.20秒波比跳，3.30秒蹲

2022-03-31

初三線上體育選項課——排球球感及力量練習

同學們，大家好，愉快的寒假至此結束，相信每位同學在假期里的學習鍛煉都有了一定的進步?，F(xiàn)在開學線上學習鍛煉開始了，今天這節(jié)

2022-02-15

初三線上體育選項課——排球正面雙手墊球練習

同學們，大家好，愉快的寒假至此結束，相信每位同學在假期里的學習鍛煉都有了一定的進步?，F(xiàn)在開學線上學習鍛煉開始了，今天這節(jié)

2022-02-15

初三線上體育選項課——足球球感、運球練習

同學們，大家好，我是屈老師，愉快的寒假至此結束，相信每位同學在假期里的學習鍛煉都有了一定的進步。現(xiàn)在開學線上學習鍛煉開始

2022-02-15

初三線上體育選項課——足球球感提升練習

同學們，大家好，我是屈老師，愉快的寒假至此結束，相信每位同學在假期里的學習鍛煉都有了一定的進步。現(xiàn)在開學線上學習鍛煉開始

2022-02-15

初三體育籃球選項課——腳步敏捷訓練

同學們，大家好，我是屈老師，愉快的寒假至此結束，相信每位同學在假期里的學習鍛煉都有了一定的進步?，F(xiàn)在開學線上學習鍛煉開始

2022-02-15

初三線上籃球選項課——籃球運球提升練習

同學們，大家好，我是屈老師，今天這節(jié)課，我們在老師的指導下一起運動起來吧。運動提示：1.練前充分熱身，動態(tài)拉伸身體各個關節(jié)

2022-02-15

初三籃球選項課——球感提升練習

同學們，大家好，我是屈老師，今天這節(jié)課，我們在老師的指導下一起運動起來吧。運動提示：1.練前充分熱身，動態(tài)拉伸身體各個關節(jié)

2022-02-15

線上體育課鍛煉二

同學們，大家好，我是屈老師，相信同學們通過上節(jié)課的練習都已經(jīng)逐步進入了體育課的鍛煉學習狀態(tài)，今天這節(jié)課，我們在老師的指導

2022-02-14

線上體育課鍛煉一

同學們，大家好，我是屈老師，今天這節(jié)課，我們在老師的指導下和冬奧冠軍運動員武大靖一起運動起來吧。運動提示：1.練前充分熱身

2022-02-14