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樂滿家太極班公益課第139期
今天著重復(fù)習(xí)陳式太極拳中的高難動作,擊地錘+翻身二起腳+護(hù)心錘+旋風(fēng)腳。翻身二起腳,猶如騰云駕霧一般,非一日之功!看誰的功夫
2023-06-11
711 4 1其它樂滿家太極班公益課第138期
下課啦,保持環(huán)境衛(wèi)生是我們的責(zé)任。樂滿家是快樂的大家庭,我們是相親相愛一家人,志愿者:李秀麗
2023-06-03
1508 15 0其它樂滿家太極班公益課136期
我們一起先跟閆老師打一遍傳統(tǒng)陳氏太極拳。一招一式,干凈利落,韻味十足。充分展示陳氏太極拳特點,棚捋擠按,松活綿柔,令人稱
2023-05-19
643 4 0其它樂滿家太極隊2023年第七期
開始講課,太極拳演練中要做到松沉。跟著老師,找到感覺。注意重心轉(zhuǎn)換。腳后跟先落地。集體練習(xí)太極功夫扇。為明天視頻錄制做準(zhǔn)
2023-05-13
887 5 3其它樂滿家太極隊2023年第六期
閆老師帶領(lǐng)大家練習(xí)陳氏太極拳。單鞭的動作要領(lǐng),云手腿與手的配合,注意細(xì)節(jié)??撮Z老師的分解動作。細(xì)節(jié)最重要。單鞭的分解動作
2023-05-05
997 8 2其它樂滿家太極隊2023年第四 、五期
力量要求:一羽不能加,蚊蠅不能落,不丟不頂,才能“粘連黏隨”,推手中沾粘連隨的應(yīng)用,下課了,大家主動做值日,保持環(huán)境衛(wèi)生,
2023-04-14
1505 11 0其它樂滿家太極隊2023年第三期
樂滿家韋經(jīng)理到場祝賀太極班越辦越好,同時提出互助養(yǎng)老,開心相伴理念,讓我們對養(yǎng)老有了新的認(rèn)識。。今天講雙推掌+三換掌+肘底
2023-04-01
1031 17 0其它樂滿家太極隊2023年第二期
我們今天先復(fù)習(xí)一下上節(jié)課的內(nèi)容。陳氏太極拳六封四閉+雙推掌??词峙c腳的配合。膝開襠圓,落腳不丁不八。這期學(xué)員都是有一定基礎(chǔ)
2023-03-24
827 12 1其它樂滿家太極隊開課啦2023年第一期
期待已久的樂滿家太極班今天迎來了開課時光,大家齊聚樂滿家,暢談技藝,感悟生活。讓太極給我們帶來健康和快樂!授課老師閆定龍
2023-03-17
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