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每天動(dòng)一動(dòng),見(jiàn)面心不慌??
同學(xué)們,把手機(jī)或者電腦放在地上,播放器前要有2米的運(yùn)動(dòng)空間,每組練習(xí)結(jié)束后馬上進(jìn)行3秒快速原地高抬腿,接著抖動(dòng)放松練習(xí)部位
2020-02-10
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剛下飛機(jī),終于見(jiàn)識(shí)到帝都霧霾的??–空氣嚴(yán)重污染,滴滴師傅很熱情,師傅說(shuō)他們已經(jīng)習(xí)慣霧霾了,沒(méi)有霧霾還覺(jué)的??晃的慌(100年后北
2017-02-01
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