赤城道上，晨練伴冬行

12月20日，澳門回歸紀(jì)念日的清晨，我站在青城山赤城閣上方的平地上，抬手舒展筋骨，跟著記憶里的招式打起八段錦，身旁的甩手操動

2025-12-20

八十一歲的生日暖宴，暖了胃更暖了心

今天12月18日是我八十一歲的生日，青城山霧，4-12度，我們剛到孫思邈康養(yǎng)文化山莊時還有點太陽，慢慢的就轉(zhuǎn)為了霧。冬日的都江堰

2025-12-18

銅馬溝竹海的冬日行

冬日暖陽正好，女兒怕我悶得慌，開車帶我來銅馬溝竹海公園散心。我倆按照導(dǎo)示圖的第一路線行走。冬日的陽光透過薄霧灑下來，帶著

2025-12-16

都江堰市文景苑的暖冬時光

冬日的都江堰，風(fēng)里裹著青城山的清冽，卻又漫著幾分熨帖的暖。女兒攙著我，慢慢踱過玉堂街道的街巷，去文景苑養(yǎng)老中心看老舞伴張

2025-12-14

都江堰行記：塔影橋韻里的溫情漫步

冬日的都江堰，裹著一層淡淡的薄霧，卻絲毫不減溫婉的韻味。女兒陪著我，從奎光塔公園啟程，一路走到南橋，腳步雖緩，心里卻滿是

2025-12-12

暖陽伴行青城山，竹影漫走享清歡

冬日的暖陽，總帶著幾分溫柔的慷慨。難得遇上這樣晴好的天，女兒便陪著我，往青城山的方向踱去。此行不為登頂攬勝，只為赴一場與

2025-12-11

暖陽伴行，青城山門旁的小歡喜

前兩日不小心摔跤了，女兒得知后，次日驅(qū)車趕來陪伴老媽，女兒深知老媽血糖高，需要運動。今天青城山又有太陽，女兒就對老媽說“

2025-12-10

霧里青城，心上暖意

十二月的成都，總裹著一層潤潤的霧，像浸在青瓷碗里的醪糟，連風(fēng)都是軟的，帶著三分濕意三分甜。昨天清晨剛把窗推開條縫，手機就

2025-12-06

晨光里的健康序章

清晨的青城山薄霧未散，窗外的竹林篩下細(xì)碎的晨光，落在我的床頭。六點剛過，我便起身洗漱，首先要用昨天燒好的開水，把降糖的藥

2025-12-04

青城的晴日

這里是通往都江堰的輕軌，耄耋老人憑老年卡去坐一分錢也不花，但我從來沒去坐過。今早掀開窗簾時，陽光裹著點朦朧的霧，軟乎乎地

2025-12-02