以茶為媒，回歸本心，開啟東方智慧的靜心之旅

茶，神奇的東方葉子，自古以來便承載著東方智慧的精髓。它不僅僅是解渴的飲品，更是修身養(yǎng)性、感悟天地、連接彼此的媒介。安心禪

2025-12-24

“無作茶會(huì)”，無所事事，什么都不做

平時(shí)?打??的忙碌，已經(jīng)形成了?種條件反射式的慣性連鎖反應(yīng)：微信半?時(shí)內(nèi)必須回復(fù)，同事、甲?交待的事情，件件有回應(yīng)，事事

2025-12-24

靜心育兒，慧做父母” ——第三屆家庭教育養(yǎng)成營圓滿落幕

冬至前后，第三屆“靜心育兒，慧做父母”家庭教育養(yǎng)成營在風(fēng)景秀麗的泰寧甘露別院圓滿舉行。此次養(yǎng)成營依托中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，通

2025-12-24

南瓜菠菜意面

2025-12-24

入冬后飲食

入冬后的飲食可以適當(dāng)厚重，食材以滋陰為主。中醫(yī)四時(shí)養(yǎng)生的基本原則是“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”，這是因?yàn)榍锒枤鉂摬?，陰精蓄積

2025-12-24

素秋主題靜心餐會(huì)

2025-12-24

一味 | 如何將美食做到人心里

理想素食的五大要素，一是自然食材，注重原料選擇；二是營養(yǎng)均衡，完善食物結(jié)構(gòu)；三是慈心烹調(diào)，以良好的發(fā)心制作；四是靜心擺盤

2025-12-24

食材覺醒

從種子、澆灌、日照、到采摘；流通、最后進(jìn)入廚房；處理，加工到出品……將食材的整個(gè)過程串聯(lián)，發(fā)現(xiàn)原來食材和人一樣，也有完整

2025-12-24

素食十年，一場生命的溫柔覺醒

“允許一切發(fā)生，而后破繭重生。”——這是我們用傷痛換來的答案。十年前，我和先生阿土選擇素食，深信素食是抵達(dá)健康的捷徑，我

2025-12-24

【每天五色俱全更健康】

??【每天五色俱全更健康】每天，五色蔬菜各一種，五色養(yǎng)五臟。有利于身體平衡。??白色：全谷根莖類，每天3份，1份=五谷飯1碗=全麥面

2025-12-24