重慶印象

2025年10月1日上午8.20我和老伴在珠海乘坐飛機去往重慶，開啟了國慶期間重慶至宜昌三峽七天之旅！上午10.40飛機抵達重慶機場，便

2025-10-18

2025年個人生活記錄(二)

時間過得真快，春節(jié)過后馬上快開學了，按照學校要求家長要給孩子寫家封。這是兒子寫給大孫子的信。親愛的程遠馳：此刻爸爸坐在書

2025-04-26

朋友三人聚 情誼永銘記

2025年3月12日心愛、祝麗君和我三人相聚在華發(fā)新城前山澳門回歸林小公園，席地而坐聊天，2025年6月27日與趙艷茹在珠海博物館相聚

2025-03-19

悠然太極專輯

2024年9月21日悠然太極隊在珠海市白蓮洞公園晨練，2024年11月11日萬科悠然隊到山姆會員店格菲思口腔參與口腔體驗。集體合影，氣功

2025-03-19

感悟人生

老話說法人過了70歲就算一輩子了。當日歷翻到了2025年4月9日這一天，我也正式步入到了人生命中重要的里程碑一一七十周歲。可喜可

2025-03-02

2025年個人生活記錄(一)

2025年1月1日兒子設家宴，全家一起共度元旦，1月2日去幼兒園接二孫子回家，一見到我孩子就興奮的說，今天在幼兒園過生日了(后知道

2025-01-18

江門赤坎華僑古鎮(zhèn)兩日游

2024年12月29日一一30日與珠海萬科城拳友姚老師和蔡老師同去江門赤坎華僑古鎮(zhèn)旅游。長盛酒店標準間居住，赤坎古鎮(zhèn)的歷史文化，赤

2025-01-04

2024年個人生活記錄(五)

11月13日珠海姐妹情群的六姐妹去花海長廊游玩，非常感謝小劉同學從北京來珠海同我們一起游玩并給設計動作拍照錄視頻后期制作相冊

2024-12-26

參加長輕營養(yǎng)飲食調理(五)

2024-11-19

參加長輕營養(yǎng)食療調理(四)

亞麻籽~營養(yǎng)界的“腦黃金”"超級食物”，亞麻籽粉是由亞麻籽研磨而成的粉末狀物質，具有亞麻籽的營養(yǎng)功效。現(xiàn)代科學研究，亞麻籽

2024-11-17