穿越南太行

晨練一九戰(zhàn)太行，掛壁公路震心房。當(dāng)代愚公移山翁，造福子孫世人揚(yáng)。清晨協(xié)力登王莽，嶺高梯陡路悠長(zhǎng)。溲疏連翹迎賓客，一鼓作氣

2024-05-15

山頂?shù)娘L(fēng)景總要自己去看——堡子界扎帳、看日出

早已進(jìn)入冬天，但這段時(shí)間，陽(yáng)光燦爛，天氣晴朗，溫度適宜，隊(duì)友們的心則蠢蠢欲動(dòng)。昨天爬百丈峽的時(shí)候又邀約今天到寶子界林場(chǎng)扎

2023-12-11

極度勤勞而又有點(diǎn)“蠢”的羅家人

要到端午節(jié)了，大姐一定很忙，初三回家準(zhǔn)備給大姐去幫忙。每次回家都有我家的司機(jī)開車，不在乎時(shí)間的早晚。但今天是我一個(gè)人回家

2023-06-24

跑進(jìn)多彩的貴州

“2023年思南環(huán)烏江半程馬拉松”將在5月14日在美麗的思南縣舉行。對(duì)神秘、美麗的貴州，我們向往已久。于是我們張家界臥虎洞悅跑團(tuán)

2023-05-17

密林迷蹤(爬寶峰山迷路)

風(fēng)景秀麗云高淡，四大憨女深山探。蜿蜒曲折多歧路，精疲力竭秀發(fā)散。甜美野果摘不盡，荊棘遍布路突斷。夕陽(yáng)飛馳落山間，沉著冷靜

2022-11-12

觀《烈火英雄》后感

電影《烈火英雄》與其說是一部災(zāi)難片，還不如說它是一主旋律英雄片。如果不是因?yàn)檫@部電影。你是否會(huì)想起天津?yàn)I海地區(qū)的那場(chǎng)大爆

2020-06-27

征服——五雷山、星德山

20200502，跟隨七星山徒步隊(duì)22人，慈利鐵腳板8人，一天挑戰(zhàn)五雷山、星德山兩座仙山。這兩座山我分別到過，但兩座山一起爬，卻還沒

2020-05-05

十八歲

2019-10-25

越野天門，超越自我——UTTM2019 瀟湘100第三屆張家界天門山國(guó)際越野賽

一聲令響，狐仙處，萬箭齊發(fā)。轉(zhuǎn)瞬間，通天曲道，群雄爭(zhēng)霸。九十九彎險(xiǎn)奇絕，萬級(jí)石階通云月，奮勇追，穿過鉆山梯，達(dá)天界。郎郎

2019-09-22

拉練——備戰(zhàn)瀟湘100天門山國(guó)際越野賽

瀟湖100天門山國(guó)際越野馬上就要舉行了767公里組線路，天門山山門（起點(diǎn)）——通天曲道（九十九道拐）——天門洞廣場(chǎng)（SP1/CP1點(diǎn)）

2019-08-25