線上居家墊上運(yùn)動(dòng)合集

動(dòng)作要領(lǐng):核心，大腿發(fā)力小腹收緊，每天五分鐘，勝過(guò)慢跑600秒，最強(qiáng)虐腹動(dòng)作之“V”字卷腹，最強(qiáng)虐腹動(dòng)作之擁抱卷腹，最強(qiáng)虐腹動(dòng)

2020-05-19

“雛鷹展翅”線上教學(xué)武術(shù)操匯報(bào)

接到學(xué)校??線上教學(xué)任務(wù)，在信息技術(shù)組王巖老師指導(dǎo)下，利用一下午時(shí)間完成釘釘直播培訓(xùn)，與同組教師伙伴互助一起網(wǎng)絡(luò)教研，商討制

2020-05-02