優(yōu)雅禮儀精華班……畢業(yè)集錦

結(jié)業(yè)啦！在這個(gè)充滿儀式感的時(shí)刻，我們共同回顧“優(yōu)雅禮儀精華班”的點(diǎn)滴，見證每一位學(xué)員從青澀到成熟的蛻變。這里不僅有技巧的

2024-12-19

演說力訓(xùn)練營(yíng)

今天，我們聚集在這里，不僅是為了見證一場(chǎng)集體的榮耀，更是為了慶祝每個(gè)人的成長(zhǎng)與蛻變。演講，不僅僅是一種技能，更是一種態(tài)度

2024-12-16

人體衰老的奧秘

你是否也曾問過自己：從什么時(shí)候開始，覺得自己老了？是眼角悄悄爬上的細(xì)紋，還是體力不支的瞬間？是精神不濟(jì)的清晨，還是情緒起

2022-05-13

中醫(yī)…從舌苔看體質(zhì)

舌苔，是中醫(yī)診斷中一個(gè)重要的觀察指標(biāo)。正常人的舌背上覆蓋著一層薄白而潤(rùn)澤的苔狀物，稱為舌苔。它由脫落的角化上皮細(xì)胞、唾液

2022-05-11

中醫(yī)的九大體質(zhì)自查！

中醫(yī)講究因人施養(yǎng)，體質(zhì)不同，養(yǎng)生方式也應(yīng)有所區(qū)別。掌握自身體質(zhì)類型，是邁向健康的第一步。以下九大體質(zhì)自查清單，助你快速識(shí)

2022-05-10

面對(duì)內(nèi)心沖突怎么辦？

內(nèi)心沖突，是心靈深處兩種或多種欲求相互對(duì)立、難以調(diào)和的狀態(tài)。它源于思想、信念與行為之間的不一致，使人陷入矛盾與掙扎之中。

2022-04-28

我年輕時(shí)……

《我年青時(shí)……》的編輯，對(duì)自己而言，向內(nèi)意味著久別的重逢，向外意味著人生的紀(jì)念，對(duì)生命更意味著總結(jié)與反思，在回憶中挖掘生

2022-03-30

養(yǎng)成快樂的習(xí)慣，成就陽(yáng)光的心靈。

快樂的內(nèi)涵，因人而異，千姿百態(tài)。對(duì)我而言，快樂是一種源自內(nèi)心的對(duì)生活的深切滿足。它不僅體現(xiàn)在物質(zhì)的豐裕，更在于心靈的充實(shí)

2022-03-25

內(nèi)心的富足才是真正的富有

內(nèi)心的富足，是讓生命從內(nèi)而外散發(fā)喜悅與快樂的關(guān)鍵所在。它不依賴外在的物質(zhì)堆砌，而是源自心靈深處的寧?kù)o與滿足。我總結(jié)了三個(gè)

2022-03-16

看開想開 煩惱走開

著名作家周國(guó)平曾言：“人生許多痛苦的原因在于盲目較勁?！?，用心計(jì)較般般錯(cuò)，退步思量事事寬。心若狹隘，便容易陷入較真的泥沼

2022-03-14