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和爸爸媽媽聯(lián)手,找回‘新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)’
開學(xué)了,有不少的同學(xué)卻對(duì)新學(xué)期沒有表示期待,甚至有的同學(xué)想對(duì)老師和家長說“我還不想上學(xué)”。有的同學(xué)對(duì)自己的想法很焦慮,家
2022-08-31
5110 25 16其它擁抱不確定性,為生活涂上亮麗的色彩
上學(xué)才幾年,疫情占三年。疫情煩人的程度真讓人每天都禁不住由肺腑至喉頭吶喊一句:這疫情到底什么時(shí)候結(jié)束?疫情讓生活失去色彩
2022-05-11
2775 47 1其它叮!復(fù)學(xué)心理調(diào)適---生活適應(yīng)問答篇
Q:要返校復(fù)課了,我離不開手機(jī),怎么辦?A:居家網(wǎng)課期間,與手機(jī)相依相伴,是我們學(xué)習(xí)、社交和放松的重要工具。突然需要放下手機(jī)
2022-04-08
2482 49 6其它叮!復(fù)學(xué)心理調(diào)適---學(xué)習(xí)適應(yīng)問答篇
Q:上網(wǎng)課時(shí)常走神,錯(cuò)過了很多知識(shí)點(diǎn)。返校后會(huì)不會(huì)馬上考試?!心里面好擔(dān)心。A:這里,兩個(gè)關(guān)鍵詞送給大家?!盎钤诋?dāng)下”和“正
2022-04-08
2225 49 3其它叮!復(fù)學(xué)心理調(diào)適---情緒適應(yīng)問答篇
2022年4月7日,大連市教育局發(fā)布《關(guān)于恢復(fù)中小學(xué)校線下教學(xué)的預(yù)告》:“初定自4月11日(星期一)起,全市初中三年級(jí)、普通高中三
2022-04-08
2818 29 2其它備戰(zhàn)高考和中考,提分秘訣四大“技法”
“四大技法”可以凝練為八字真言:細(xì)聽、多練、勤問、常思。細(xì)聽:好的輸入才會(huì)有好的輸出,細(xì)聽是好成績的奠基。能教高三和初三
2022-04-01
944 19 0其它居家備考心理調(diào)適之化解父母之愛的煩惱
進(jìn)入初三、高三,家長對(duì)我們的愛更濃,愛的方式也更多,特別是居家線上學(xué)習(xí)的這段日子,爸爸媽媽對(duì)我們的關(guān)照和關(guān)注無孔不入,愛
2022-03-22
2103 42 0其它居家備考心理調(diào)試之“吃貨式”幽默
今天是居家學(xué)習(xí)的第一個(gè)周末,上了幾天的網(wǎng)課,同學(xué)們有了各種各樣的體驗(yàn),喜、怒、哀、懼、憂、煩,五味雜陳。有的同學(xué)一天的情
2022-03-18
1823 7 5其它5步做題法
今天分享給初三、高三學(xué)生的小貼士是5步做題法:Step1.快速瀏覽題干,明確提出的問題;Step2.列出解決問題涉及到的知識(shí)點(diǎn),畫出知
2022-03-17
1917 69 2其它
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