<h3></h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">常德90前戶外群相約自駕：</font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">桑植白石、西蓮、人潮溪“東北三鄉(xiāng)”</font></h1><h3></h3> <h1> <font color="#b04fbb">白蓮浮動溪水，石壁面似人潮。桑梓人間三醉，恰似三鄉(xiāng)妖嬈。<br></font><font color="#b04fbb"> 在張家界市西北方，桑植縣東北部，坐落著西蓮、白石和人潮溪三個偏遠山鄉(xiāng)。近些年來，西蓮、白石、人潮溪三個鄉(xiāng)狠抓產(chǎn)業(yè)發(fā)展，形成了煙葉、茶葉、高山反季節(jié)蔬菜、畜牧養(yǎng)殖、水產(chǎn)養(yǎng)殖等支柱產(chǎn)業(yè)和拳頭產(chǎn)品，其中白石“桑植蘿卜”成功申報為國家地理標志證明商標，西蓮“三鶴園貢茶”走進人民大會堂，人潮溪年產(chǎn)銷鮮魚上百萬斤。如今，三個鄉(xiāng)村村、組組、戶戶都通了公路，家家都有機動車、蓋有小洋樓。富裕起來的三鄉(xiāng)人民，對未來生活有了新的憧憬。白石、西蓮、人潮溪三鄉(xiāng)擁有的獨特戶外旅游資源向世人推介，讓海內(nèi)外游客來這里旅游觀光。<br></font><font color="#b04fbb"> </font><font color="#ed2308">高山萬畝連綿起伏的蘿卜基地、壯觀的云海和南灘草場，美麗風景讓人陶醉?！鞍资怼薄砻栏呱讲藞@、醉美高山云海、醉美高山草場。<br></font><font color="#ed2308"> 最美戶外旅游季，戶外天堂三鄉(xiāng)等你來！我們一起玩轉(zhuǎn)“醉美”西白人三鄉(xiāng)吧！</font></h1> <h1> </h1><h1><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1><font color="#b04fbb"> 【常德90前戶外群】相約于2017-10月6日---8日拼車自駕前往桑植西蓮、白石、人潮溪三個偏遠山鄉(xiāng)進行戶外活動。往返總里程約500公里，愿意參加的群友請自主報名，并仔細閱讀本活動細則。 <br></font><font color="#b04fbb">一、活動詳細安排：2017-10月6日---8日； 集合時間：10月6日早上7:20集合，7.30準時出發(fā)； 集合地點：常德市武陵區(qū)洞庭大道黨校宿舍對面， 預(yù)收費用：每人預(yù)收400元，出發(fā)前以車為單位收取，返程前結(jié)算，多退少補； 拼車費用：由財務(wù)官從預(yù)收款中統(tǒng)一支付； 保險費用：每人購買短期旅游保險，統(tǒng)一支付； 用餐費用：自備食材和統(tǒng)一開餐的費用由經(jīng)辦人墊資后從預(yù)收款中支付。 其它費用：從預(yù)收款中統(tǒng)一支付。 <br></font><font color="#b04fbb">風景指數(shù):★★★★☆ </font></h1><h1><font color="#b04fbb">活動強度:★★☆☆☆</font></h1> <h3></h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><br></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><br></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">活動行車線路及示意圖<br></font><font color="#b04fbb"> 常德西上常張高速，慈利西下高速，走306省道、008縣道、009縣道、024縣道、到達目的地第一站：人潮溪鄉(xiāng)政府。沿著縣道陸續(xù)到達第二站白石鄉(xiāng)、第三站西蓮鄉(xiāng)。</font></h1> <h1><font color="#167efb"><br></font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font></h1><h1><font color="#167efb">第一日：常德出發(fā)--約中午12點到達桑植人潮溪，午餐路糧--餐后前往白石南灘草場。走人白公路，途經(jīng)棓子溪峽谷、廖城。（沿途可看溇水風光、峽谷森林、飛瀑流泉、金灘電站、穿山隧洞、人民公社棧道、玉門關(guān)、白砥城遺址、夫妻巖、絕壁古藤、九灣十八拐天路奇觀等。農(nóng)家晚餐，露營南灘水庫）</font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb"><br></font></h3> <h1><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1><font color="#b04fbb">白石南灘草場。南灘草場面積達18萬畝，是中國南方最大的天然草場，一條環(huán)形盤山公路貫穿其間。草場有天然牧草資源38科、147種。現(xiàn)養(yǎng)有南江黃羊、馬頭羊、波爾山羊和本地白羊10000只，養(yǎng)有湘西黃牛、西門塔爾牛等約2000頭。</font></h1> <h3></h3> <h1><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1><font color="#b04fbb">白石南灘天池。在南灘草場上，坐落著一個高山湖泊，水域面積達300畝。天池的水來自相距百米的兩個泉眼。水從地下噴涌而出，不時有魚從泉眼里冒出來?，F(xiàn)南灘天池內(nèi)養(yǎng)有不少魚，可供垂釣。天池的水已被綜合利用，供發(fā)電和人畜飲水之用。天池夏季涼爽，是露營、垂釣、野炊、燒烤、觀光、休閑度假的好地方。</font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1><font color="#b04fbb">白石棓子溪大峽谷。棓子溪大峽谷一直連通溇水，長達15公里。棓子溪峽谷內(nèi)壁立千仞，古木森森，自非正午時分，不見陽光。谷內(nèi)森林，蔥蘢青翠，濃蔭蔽日，惟有猿猴攀騰跳躍，自得其樂。峽谷內(nèi)飛瀑流泉溫婉撒落，如白霧、玉珠，柔美之極。溪內(nèi)景觀有人民公社絕壁棧道、大邊池、桌兒巖、川潭溝、神頭崖、金灘電站、棓子溪單跨石拱橋、麻池河等。</font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1><font color="#b04fbb">白石夫妻巖。進廖城村口，有一處景點不得不提，那就是夫妻巖。懸崖旁，兩座一高一矮的石峰，彼此相望，像極了一對恩愛的夫妻，日夜守護著廖城。據(jù)當?shù)?0歲村民徐遠厚介紹，廖城村夫妻和睦，就是有“夫妻巖”守護的緣故。</font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1><font color="#b04fbb">白石廖城白砥城遺址。白砥城遺址為溇水風景區(qū)人文景觀之一。南宋時期，溇水流域土家族首領(lǐng)廖彥率兵起義，為御外敵，于白石廖城村修筑白砥城。過去，廖城四面皆絕壁，僅有三條羊腸小道在絕壁上蜿蜒。多年來，廖城人都在為修通山外的路而奮斗。如今，廖城的公路正在進行硬化。從谷村到廖城，下山、上山，“九灣十八拐”堪與天門山通天大道媲美。</font></h1> <h1><font color="#167efb"><br></font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font></h1><h1><font color="#167efb">第二日：南灘-西蓮中里-人潮溪。走老公路，途經(jīng)中里石林、落箱潭、金雞。（早上看湖北檐日出、云海，上午賞草場、高山菜園、摘獼猴桃、扯野菜；中餐路糧，餐后出發(fā)赴中里，看石林，欣賞落箱潭瀑布，金雞村撿板栗。露營人潮溪）</font></h1> <h3></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><font color="#b04fbb">白石高山云海。每年4-10月，是白石的雨季。雨過天晴，山上都會聚涌浩瀚云海。在山風吹拂下，它如大海般波濤洶涌，直向山谷撲來，大小山頭被云海淹沒，僅露出幾道高出云海的山尖。山風起，山尖隨波涌動，就像大海里飛翔的海鷗，時而隱在波谷，時而飄在浪尖。稍不留神，已被云海吞噬的山谷，竟又露出了臉，而原本清晰的遠山，又只見白云悠悠了。</font></h1> <h3></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><font color="#b04fbb">白石高山菜園。白石高山萬畝蘿卜基地，分布在蓮花、李坪、雙獅等村。站在蓮花村，放眼四望，漫山遍野的蘿卜基地一圈一圈繞著山頭轉(zhuǎn)。四月底、五月初蘿卜已栽種，兩個月后，蘿卜成熟了，基地里，車輛來回穿梭，菜農(nóng)地里奔忙，又是一幅壯美的豐收喜慶圖。</font></h1> <h3></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><font color="#b04fbb">桑植白石蘿卜。5月份栽種，7月份成熟。產(chǎn)于白石海拔1200米高山上，因土壤肥沃、氣候涼爽，蘿卜質(zhì)白如玉、脆嫩多汁、清甜可口、久燉不爛、入口消融。白石蘿卜有講究，重0.5公斤到1.5公斤之間的蘿卜味道才純正，太大、形狀不規(guī)則的都不能流入市場。最近，白石蘿卜已成功申報為國家地理標志證明商標。</font></h1> <h3></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><font color="#b04fbb">野楊桃。西白人三鄉(xiāng)海拔高，陰涼濕潤，霜期長，適宜野楊桃的生長。山坡上，野生的楊桃，小小的個兒，成熟后質(zhì)地柔軟，剝開果皮，綠綠的果肉細嫩多汁，一口咬下去，那清香，舒爽極了。野生楊桃被譽為“水果之王”，營養(yǎng)極豐富。</font></h1> <h3></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><font color="#b04fbb">野香菌。5-10月的雨后，白石的草場上，草叢中，山坡上，樹林中，都能找到野香菌。圓圓厚厚的菌傘，呈灰白色或褐色。它具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素，適合各類人群食用，能提高人體免疫力，防癌抗癌，降血壓、血脂，延緩衰老。</font></h1> <h3></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><font color="#b04fbb">西蓮中里石林。中里村距西蓮鄉(xiāng)政府15公里，石林面積達400畝。中里坪中間開闊地，一根根高2-3米的石柱，千姿百態(tài)，將田地填滿了大半，一座座上世紀修的木房子掩映在石林中。幾戶木房前，石林就像是特意構(gòu)造的假山，高高低低、彎彎曲曲的石林，中間空地被開成了菜園、果林和水塘，雞、鴨嬉戲其里，瓜果攀附其上，農(nóng)民勞作其間，好一幅和諧美麗的山鄉(xiāng)生活畫卷。</font></h1> <h3></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><font color="#b04fbb">西蓮落箱潭。從人潮溪鄉(xiāng)金雞村的對面可以看到壯觀的落箱潭瀑布，從金雞絕壁公路旁下山，經(jīng)2個小時叢林徒步，可來到落箱潭瀑布邊。相傳多年前，有一支義軍轉(zhuǎn)戰(zhàn)西蓮，當時義軍攜帶著大量寶物，行至此處，由于寶物太多太重，影響了行軍速度，不得已，將裝滿財寶的寶箱，順著飛瀑拋下沉于潭中，自此水潭取名落箱潭，瀑布得名落箱潭瀑布。</font></h1> <h3></h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb">落箱潭瀑布</font></h1> <h3></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><font color="#167efb">第三日：人潮溪-平湖游-回家。早餐后乘船平湖游，賞溇水風光，觀陰門山（又稱裸女峰）奇觀；爬五里溪天梯、手爬巖；溇水水產(chǎn)養(yǎng)殖區(qū)體驗水上垂釣、燒烤、休閑娛樂。中餐燒烤，下午約三點返程，返程前結(jié)算多退少補，返程路上保持車隊隊形，回到溫馨的家。</font></h1> <h3></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><font color="#b04fbb">人潮溪鄉(xiāng)水上休閑。在4000畝養(yǎng)殖水域上，有大小網(wǎng)箱340余口，7家養(yǎng)魚專業(yè)合作社。其中和平村的龔永紅、紅旗村的涂建軍，還有王海軍，在水上辦起了垂釣、燒烤、農(nóng)家樂，形成了獨具特色的水上休閑度假項目。</font></h1> <h3></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><font color="#b04fbb">人潮溪溇水峽谷。峽谷全長約8公里，從人潮溪大橋往上漫溯，溇水一收溫柔恬靜模樣，立馬雄渾粗獷，水面亦變得逼窄，兩岸壁立千仞的石崖讓人膽寒。沿途可賞棓子溪大峽谷入口風光、“人民公社”絕壁棧道、百樣瀑布、一線天峽谷、廖城古道、溇水峽谷風光等。</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb">五里溪天梯</font></h1> <h3></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb">手爬巖</font></h1> <h3></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><font color="#b04fbb">人潮溪鄉(xiāng)出產(chǎn)的鮮魚，由于是養(yǎng)在溇水河里，水質(zhì)好，環(huán)境佳，且大多是放養(yǎng)，不喂餌料，故魚肉鮮香味美。特別是銀魚，透明如紙，營養(yǎng)高，深受人們喜愛。</font></h1> <h3> </h3><h3><br></h3><h1> <font color="#ff8a00">個人裝備及用品： 登山包、登山杖、速干內(nèi)衣3+套、徒步鞋、防滑手套、護膝、護肘、頭燈或強光手電，個人常用及特殊藥品等，足量飲用水、午餐路糧三份份，高熱零食若干。 團隊精神：在整個活動中要相互關(guān)心，相互照顧。上坡、下坡、過河、過溝攀崖等大家要相互保護。 除了腳印不留下任何痕跡，除了照片不帶走風景地任何東西。</font></h1><h3><font color="#ff8a00"><br></font></h3><h3><font color="#ff8a00"><br></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">注意事項</font></h3><h3 style="text-align: left;"><font color="#ed2308">1、不穿硬底鞋和高跟鞋，衣服以寬松、休閑為宜，注意防曬，備一頂遮陽帽；</font></h3><h3 style="text-align: left;"><font color="#ed2308">2、慎飲山泉水，補水少量多次；</font></h3><h3 style="text-align: left;"><font color="#ed2308">3、不戴深墨鏡；</font></h3><h3 style="text-align: left;"><font color="#ed2308">4、白石海拔高，山上風大，現(xiàn)在已經(jīng)是深秋，晚上較冷，睡袋盡量厚點，切忌不穿衣服睡覺；</font></h3><h3 style="text-align: left;"><font color="#ed2308">5、早上看日出、云海，要備一件沖鋒衣，以免著涼；</font></h3><h3 style="text-align: left;"><font color="#ed2308">6、白石、西蓮、人潮溪，山路陡峭，行走、拍照時，要注意安全。參加水上旅游和活動時注意安全；</font></h3><h3 style="text-align: left;"><font color="#ed2308">7、車主注意了，白石、西蓮、人潮溪三個鄉(xiāng)，僅西蓮有個私人加油站。出發(fā)前，一定要給愛車加滿油；</font></h3><h3 style="text-align: left;"><font color="#ed2308">8、隨身攜帶一把雨傘或者其它雨具，山上陰晴不定，一小時前大太陽，說不定一小時后，又會下大雨。</font></h3><h3 style="text-align: left;"><br></h3> <h1><font color="#ed2308"><br><br>二、【免責聲明】 參加人員請注意：一旦報名視同已經(jīng)仔細閱讀以下協(xié)議： 風險承擔與權(quán)利放棄的協(xié)議 此文件為有關(guān)責任的豁免、權(quán)利的放棄、風險的承擔和賠償?shù)膮f(xié)議。通過閱讀此文件，你已經(jīng)完全獲知和理解以下的條款和內(nèi)容。你放棄了某些的法律權(quán)利，包括向活動策劃人和同隊成員提起訴訟的權(quán)利。 請仔細閱讀此合約。 首先說明本次活動為非贏利性質(zhì)自助游活動，不是商業(yè)活動,也不是旅行社組團旅游。全程遵循“自助，互助，AA，環(huán)保”的原則。 一、風險的承擔 我自愿參加此次活動。我理解、我必須同意和簽署此有關(guān)責任豁免、權(quán)利放棄和風險承擔的協(xié)議，方可參加本次活動。 我知道活動的策劃者只是活動的聯(lián)系人，并不是職業(yè)的領(lǐng)隊、向?qū)Щ蛴性S可證的急救人員。我知道他和同行的隊友可能并沒有參加過戶外領(lǐng)隊的課程、或急救（包括野外）的培訓和經(jīng)驗。我知道他們并不對我安全負責。 二、關(guān)于豁免責任，放棄權(quán)利和賠償?shù)膮f(xié)議 1.參加此次活動，包括、但不限于，徒步、露營、登山、負重遠行、攀冰、山路乘車、滑雪等，在此我同意，如果因為參加此活動（包括途中）和在活動中使用裝備而受到傷害的話，我放棄追究和要求賠償?shù)臋?quán)利，同時免除同隊其他成員的法律責任。 2.我理解戶外活動可能對身體和精神方面都有嚴酷的要求，可能包括在崎嶇地帶和惡劣天氣中進行活動，可能遠離救助和醫(yī)療服務(wù)，我理解可能要24小時后才能獲得救援，所有救援和醫(yī)療的費用將由我自己承擔。我理解當參加戶外活動時，我有可能面對真實的風險而受到傷害，甚至死亡。這些風險包括跌墜，落石，冰崩，雪崩，閃電，過河，失溫，霜凍，凍傷，咬傷，刺傷，犬咬，野獸襲擊和各種意外。我理解裝備可能會缺陷，而這些缺陷可能會導(dǎo)致我受傷甚至死亡。我清楚獲知活動計劃的聯(lián)系人無法全面預(yù)見該活動中所有的風險和不利，我理解以上所列的風險并不完全含括了此次活動中的所有可能的風險，并且同意免責和放棄權(quán)利的協(xié)議并不僅限于以上所列的風險中。 3.我理解并清楚知道身體活動和裝備的使用是有潛在危害的。我也理解健身和休閑的活動也包含有導(dǎo)致受傷，心臟病和甚至死亡的風險，我知道有可能涉及危險，我自愿參加這些活動和使用活動的裝備。因此，我同意承擔和接受任何和所有的傷害的風險，甚至死亡的風險，并且，我永遠免除此次活動的聯(lián)系人和同行伙伴們的法律責任。 4.我同意承擔所有的個人受到傷害的風險，包括癱瘓和死亡，這些風險是可能發(fā)生在往返參加活動的途中，或者是在參加活動的時候。我清楚獲知我已經(jīng)被提供了自由選擇的權(quán)利，可以選擇往返活動地點的交通方式。我同意承擔由于我選擇了自己的交通方式往返活動地點而引起的相關(guān)的風險和責任。 5.我清楚獲知此次活動的成員都和本人一樣是自愿的參與者，其并不承擔法律責任，意外保險和健康保險等。我了解自行購買保險的意義，以防任何的傷害。 6.我理解我能夠通過以下措施來減少我的風險：更加注意環(huán)境，注意我的身體和精神狀況，注意所有與安全相關(guān)的衣物和裝備的適用狀況，和只參加哪些自己精神和身體能力之內(nèi)的活動。我清楚獲知我已經(jīng)被鼓勵發(fā)展一種好問和懷疑的心態(tài)，去詢問活動的領(lǐng)隊以要求解釋任何我覺得不適的決定。我同意我將不會參加任何的活動，除非我已經(jīng)仔細考慮過，相信它是安全的，和接受所有的相關(guān)風險。 我清楚獲知，我的安全是我個人的責任和取決于我的警惕和良好的判斷。我同意和保證，如果，任何時候我相信條件是不安全的，那么我會立刻中斷活動的進一步參加。 7.在此我謹宣布我自己身體健康，沒有那些會影響我參加活動或使用裝備的不適，損傷，病痛或其它疾病，除了以下聲明的情況。我清楚獲知，我已經(jīng)被知會，我需要醫(yī)生批準才能參加活動或使用裝備。我也獲知，我應(yīng)該進行年度或更頻繁的身體檢查，并咨詢我的醫(yī)生有關(guān)我參加體力活動，練習和裝備使用的情況，以便我可以獲得他/她的有關(guān)健身活動和裝備使用的建議。我清楚獲知，我要么就進行身體檢查并獲得醫(yī)生的批準去參加活動；要么就決定在沒有獲得醫(yī)生批準的情況下參加活動，并謹在此承擔所有的由參加活動引起的責任。 8.我完全理解，在同伴需要協(xié)助的時候，我可能會盡力協(xié)助我的同伴，但這只是在以下情況：在我的判斷中，這是自己力所能及的范圍內(nèi)，并且不會給自己帶來不合理的危險。我進一步理解到，我沒有法律上的責任去協(xié)助別人，同時，任何我的同伴或者其他成員也沒有任何法律上的責任來協(xié)助我。 9.在此次活動中，如果由于我的行為和我的參加而導(dǎo)致了第三方的財產(chǎn)損失或個人傷害，我同意免除所有其他人的賠償責任。 10.我理解，對由于我參加活動而導(dǎo)致的我個人的意外事故，病痛和財產(chǎn)損失，活動聯(lián)系人和其他承員不應(yīng)承擔責任。 我同意，一旦簽署，此責任豁免協(xié)議將生效。此協(xié)議同樣有效于我的繼承人、近親、執(zhí)行人、管理人、個人代表和轉(zhuǎn)讓人。 由我以下簽署，我保證:我已經(jīng)閱讀和理解以上聲明和其條文； 我理解參加此次戶外活動相關(guān)的風險； 我承擔由于選擇了參加此次戶外活動而隨之來的全部責任； 我在此特意和有意的聲明，對于由于參加任何和所有戶外運動、旅行和戶外活動而引發(fā)，或與之關(guān)連的，任何和所有的法律要求，需求，傷害，活動（包括第三方的法律要求）和無論任何形式和性質(zhì)的損害，無論這些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活動聯(lián)系人和同行其他成員的責任。 我已經(jīng)年滿18周歲。 </font></h1>