靜看花開(kāi)花落，坐看云卷云舒

在匆匆的時(shí)光里，花開(kāi)花落，剎那永恒，總有一些揮不去的時(shí)光，讓我們念念不忘，讓我們感懷回味。我喜歡春天的花事，那是明媚里透

2020-05-02

適當(dāng)將自己從忙碌的工作生活中抽空出來(lái)，赴一場(chǎng)戶外瑜伽之約。

冬日的暖陽(yáng)，寧?kù)o的公園伴著輕柔的微風(fēng)。我們置身戶外，遠(yuǎn)離塵囂，清凈悠閑，反撲歸真，感受心靈與自然的契合，享受當(dāng)下。愿每個(gè)

2021-01-26

?9個(gè)加強(qiáng)全身力量的瑜伽變體動(dòng)作，練完真酸爽！

呼氣，左腿向右后方點(diǎn)地，屈髖屈膝，吸氣，還原，重復(fù)練習(xí)10-12次，換另一側(cè)，動(dòng)作3：四角跪姿在墊面上，呼氣，抬起左腿向后伸直

2020-12-03

13個(gè)常見(jiàn)體式的練習(xí)功效，練瑜伽必須知其所以

正確的練習(xí)瑜伽可以給身體帶來(lái)很多益處，但大家知道，每個(gè)體式它能對(duì)應(yīng)拉伸或加強(qiáng)身體哪部分肌肉力量嗎？今天，阿慧分享13個(gè)常見(jiàn)

2020-12-12

人生難得真知己，遇見(jiàn)珍惜別相棄

酒逢知己飲，詩(shī)向會(huì)人吟，相識(shí)滿天下，知心能幾人。是的，茫茫人海里，能夠遇見(jiàn)的人很多，然而真正能夠走進(jìn)心里的人，少之又少。

2020-01-29

夏已遠(yuǎn)，珍惜人生一段秋。

季節(jié)匆匆，又被時(shí)光的輪，輕輕推到了最美的秋天。秋的來(lái)到，盛大并不僅僅是秋天本身，更讓人印象深刻的是，歲月的性格在自然萬(wàn)物

2021-01-14

人民日?qǐng)?bào)“一讀就錯(cuò)”的漢字??！

2021-01-09

若有一花能解語(yǔ)，自然四季不生愁

歲月蔥蘢，情比落花輕。偷一寸光陰，在你目光停留處，起一列詩(shī)行。不說(shuō)相思傾城，不寫(xiě)風(fēng)情萬(wàn)種。只要你懂，我的筆下玲瓏……——

2020-11-14

人民日?qǐng)?bào)評(píng)論12月硬核摘抄50句

1、讓丁真成為“頂級(jí)流量”的，是他對(duì)家鄉(xiāng)、對(duì)生活的熱愛(ài)，讓人們感受到逆境中成長(zhǎng)的自強(qiáng)不息力量，是鏡頭中的雪山、白云、藏族服

2021-01-04

20年即將結(jié)束，21新年到來(lái)，用一句總結(jié)你的2020年

2020年即將正式結(jié)束，元旦也將到來(lái)，新的一年即將開(kāi)始，身處中國(guó)社會(huì)中各個(gè)崗位各個(gè)階層的人們都在翹首以盼，都在希望在新的一年

2020-12-28