青春正芳華，我在中鐵文工團及他在軍藝的珍貴照片，因為已有褪色，所以十分珍貴

1960年考入中鐵文工團舞蹈學(xué)員班，南京中山陵，常州金山寺，1961年排的歌頌總路線抗旱舞蹈，竹子姑娘，舞劇中的兒童扇舞，金山寺

2024-03-14

秋風(fēng)颯颯落葉黃

——原創(chuàng)古風(fēng)，現(xiàn)代通俗，趣味疊字七言題圖詩！圖片‖網(wǎng)絡(luò)，致謝原作，音樂‖天涼好個秋，秋風(fēng)颯颯落葉黃，細(xì)雨綿綿夜涼涼，歲月

2023-09-14

五位醫(yī)學(xué)專家齊發(fā)聲：這8種病“餓一下全消失”

張聲生北京中醫(yī)醫(yī)院脾胃病科主任，莊乾竹中華中醫(yī)藥學(xué)會副研究員，范志紅中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授，詹妮弗·邁

2021-06-28

老祖宗留下的蜂蜜治病秘方，最好背下！很珍貴！

蜂蜜作為醫(yī)藥用，歷代古醫(yī)書上都有不少記載，其中，《本草綱目》描述得最為全面，“蜂蜜，其入藥之功有五：清熱也，補中也，解毒

2018-11-17

蝦的做法，不可能找到比這還全的了

2019-12-24

退休三年，前所未有的愉悅

一晃退休三年了。時間就像一只無形的手，把歲月的書頁無情的翻開，它使今天變?yōu)樽蛱?，又把昨天變成過去。人的一生經(jīng)過時間之網(wǎng)的

2019-06-30

一場觸動靈魂的旅行-----色達，稻城亞丁。

古老的卓克基土司官寨，紅軍長征曾經(jīng)在這里住扎，召開決定紅軍命運的重要會議。豐富的人文景觀、最真的藏傳佛教、壯美的自然風(fēng)光

2020-01-04

向日葵女孩

四川犍為嘉陽桫欏湖景區(qū)·段家灣，作為拍攝小火車穿越花海的極佳點位，于2013年獲評《中國國家地理》四川100個最美觀景·拍攝點之

2018-08-27

【隨筆】生活，是淡淡的美

【前言】年輕時，有拼搏，也肆意過好時光，只想海闊憑魚躍，天高任鳥飛，哪有回望和思索。人到中年，諸多的經(jīng)歷，風(fēng)風(fēng)雨雨，上有

2018-08-26

不知不覺中，我們老了……（ 原創(chuàng)）

不知不覺中，生命已過半，走走停停，經(jīng)歷了很多，吃過了苦，也嘗到了甜，上過了當(dāng)，也受到了騙，把一切是是非非看淡。人生就像演

2018-07-28