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如果陽(yáng)氣不足,人就會(huì)怕冷,容易感冒,頸椎僵硬,背部酸痛,在我們身上有一個(gè)“小太陽(yáng)”,是頸部總開關(guān)……
如果陽(yáng)氣不足,人就會(huì)怕冷,容易感冒,頸椎僵硬,背部酸痛,在我們身上有一個(gè)“小太陽(yáng)”,是頸部總開關(guān),打開后更通暢……衣洋談
2025-11-21
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穿越美麗的烏山
烏山像一座巍峨壯麗的天然屏障,把三縣隔開;又似一條綿長(zhǎng)璀璨的晶瑩翠帶,把三縣連結(jié)。它也是福建和廣東邊陲的一條巨大山脈。這
2018-10-28
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探尋千年·川蜀古道 2025.9.11-9.17
??9月30日取消紙制票了、必須留個(gè)紀(jì)念!??出發(fā)→川蜀古道(劍閣-金牛古道7日*輕裝徒步54公里之行)→明月峽→川洞天坑→青木川古鎮(zhèn)
2025-09-17
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武功山穿越記(上)
戶外有句不成文的流行語(yǔ),說(shuō)是不走一次武功山,就不算一個(gè)真正的戶外人。很多年前我就動(dòng)了去爬武功山的念頭,并且還曾付出過(guò)行動(dòng)
2025-08-25
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南疆行
相約南疆游開啟??臨時(shí)抱佛腳做了些前期工作??,知識(shí)的儲(chǔ)備,看了紀(jì)錄片《玄奘之路》《新疆味道》,身體上的準(zhǔn)備,因?yàn)橹滥辖懈?/p>
2025-06-17
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天臺(tái)美女峰環(huán)線驢行
4月6日,陽(yáng)光明媚,我與三門登山群的30多位驢友一同前往天臺(tái)美女峰進(jìn)行環(huán)線徒步。這一天,我們懷著愉悅的心情,在自然中盡情享受
2025-04-06
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冬天還穿著秋天的裙裝,這是銀杏給予我的底氣!
成都的秋,實(shí)在是太過(guò)寵溺冬了。年年都會(huì)把本屬于秋自己的,最最絢爛的色彩;最最高調(diào)的奢華;最最磅礴的氣勢(shì),全部都拱手留給冬
2024-12-22
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姹紫嫣紅丹竹山
自己應(yīng)該不止10次去行走丹竹山了,印象最深刻的還是第一次魯莽沖撞的時(shí)候,那時(shí)提了一把劈刀就四處拱路,看到滿山的杜鵑藏在樹林
2025-04-08
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