鳥界“四大美人”之黃喉蜂虎

黃喉蜂虎，被觀鳥愛好者譽(yù)為鳥界“四大美人”之首。淺夏時(shí)節(jié)，成群結(jié)隊(duì)的黃喉蜂虎遷徙來到了奎屯河流域濕地自然保護(hù)區(qū)周邊，筑巢

2021-05-29

荷花

2021-05-19

詩朗誦：美麗中國

我愛你，中國，我的美麗的中國！這個(gè)早晨，我佇立在天安門廣場(chǎng)，注目五星紅旗的升起，我的耳邊回響的，是莊嚴(yán)的宣告，是嘹亮的歌

2021-02-21

無語情濃，情已暖冬

莫色阿沙，彝族，中國詩歌網(wǎng)會(huì)員，中國彝族青年網(wǎng)會(huì)員，四川省涼山彝族自治州喜德縣作家協(xié)會(huì)會(huì)員。作品散見于《中國詩歌網(wǎng)》《現(xiàn)

2021-01-21

延長膝蓋壽命，包你到80歲都能跑

許多人會(huì)利用爬樓梯消耗熱量，飯后爬樓梯不僅可以增強(qiáng)心肺，還能加速新陳代謝、增強(qiáng)肌力，最重要的是不論天氣好壞，只要你在室內(nèi)

2021-04-12

美篇加精指南

2019-10-11

這兩年為兒子做的早餐

2018年，兒子上五年級(jí)，突然覺得作為老母親是不是得給正在長身體的兒子做些營養(yǎng)早餐，都說三餐之中早餐尤為重要，好吧，咱是行動(dòng)

2020-04-11

山藥雞蛋餅的做法

冬天吃山藥好處很多，山藥有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)虛抗衰，健脾益胃助消化，益肺止咳等功效，而且還能降低血糖，強(qiáng)壯養(yǎng)顏，預(yù)防肥胖。這里

2019-11-18

蜂花戀，蜜更甜，花更香

蜜蜂（英文名：Bee、Honey bee）是膜翅目、蜜蜂科昆蟲的統(tǒng)稱。蜜蜂是一種會(huì)飛行的群居昆蟲，它們被稱為資源昆蟲。蜜蜂的存在與否

2020-08-21

點(diǎn)滴成詩

注：本詩寫于2020年2月21日。今年春節(jié)，盡管新冠肺炎在春節(jié)來勢(shì)洶洶，但由于舉國上下，眾志成城、同舟共濟(jì)，因此疫情防控已經(jīng)取得

2020-03-29