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厲兵秣馬,乘風(fēng)啟航——大彭實驗小學(xué)新學(xué)期體育教研會議
殘云收夏暑,新雨帶秋嵐。伴隨著細(xì)雨秋風(fēng)的漸漸沁入,新的一學(xué)期即將拉開帷幕,新學(xué)期,新起點,新課標(biāo),新思想。為了進一步提升
2022-08-31
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【賀蘭四小 海濤】賀蘭四小體育公益課堂——運動前后的拉伸、核心核心練習(xí)與燃脂操
運動前后做拉伸是十分重要的環(huán)節(jié),因為:1增加肌肉的活性,快速投入到運動中;2增加肌肉的延展性,減少運動中的拉傷、撕裂;3增加
2020-02-28
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