每天堅(jiān)持1分鐘，讓你多活20年?。ㄕ洳兀?/a>

每天早上早醒10分鐘做10個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，對(duì)健康大有裨益，凡堅(jiān)持做必見成效！要想老得慢，從現(xiàn)在開始加強(qiáng)鍛煉吧！1.兩手對(duì)搓一分鐘

2021-09-02

141歲藥王臨終饋贈(zèng)：睡前拍打一處，拍掉100多種疾病

孫思邈生于541年——逝于682年，活了141歲，留下多部中醫(yī)巨著，除了民間秘方外，藥王對(duì)穴位的研究造詣極深。他曾在在102歲所著《

2021-09-04

越活越健康的10個(gè)小習(xí)慣，請(qǐng)逼自己養(yǎng)成！

擁有一個(gè)健康的身體，是很多人的夢(mèng)想。人們最怕面對(duì)的事情就是生病，最不喜歡去的地方就是醫(yī)院。可生老病死是生命的自然進(jìn)程，人

2021-08-25

【創(chuàng)作技巧】淺談美篇如何排版的小技巧

在我瀏覽朋友們的美篇時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)排版不雅觀的現(xiàn)象，在微信里三言兩語也說不清楚，干脆我把自己摸索的一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)做成美篇分享給大

2020-03-23