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一場完整的馬拉松比賽,絕對不僅僅是42、195K
一場馬拉松比賽,要從賽前、賽中、賽后進(jìn)行全方位的準(zhǔn)備和調(diào)整,如何在比賽中發(fā)揮出自己正常訓(xùn)練的水準(zhǔn),同時避免一些傷痛的發(fā)生
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【耕光耘影】簡約風(fēng)格黑白照
攝影最難的不是構(gòu)圖,也不是光影的運(yùn)用,最難的是把作品做成一張耐讀的好文章,觀后讓大家讀懂你的畫面內(nèi)容或引人深思......攝影
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庚子年我的戰(zhàn)疫日志
今天,我按時間順序斷斷續(xù)續(xù)記錄這個多事之春我的戰(zhàn)疫日志。2020年1月25日,我的家位于湖北漢川,毗鄰疫情重災(zāi)區(qū)武漢一小時城市生
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烈日上馬,致敬我們的執(zhí)著!
這可能是乞今為止最熱的一屆上馬。經(jīng)過去年的暴雨,今年改換成熱浪來考驗(yàn)敢于上場的跑徒。38000名每一位跑友的邁步,都在告訴你我
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孫福民
耕光耘影(廖昭同)
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