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人過六十6件事忍住不做,是長壽老人的法寶
人過了60歲要想長壽,有6件事要少做,人生在世,每個人都要面對生老病死。尤其是對于過了60歲的人,家庭和事業(yè)都趨于穩(wěn)定,最應該
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人老了最怕老年癡呆,多吃5種食物可預防,讓您到80歲頭腦依舊靈活!
有數(shù)據(jù)統(tǒng)計,目前中國阿爾茲海默癥(老年癡呆)患者超過1000萬人,是非常龐大的一類人群。說到預防老年癡呆,很多人第一反應就是
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世界公認10大健康長壽習慣,建議保存!
不健康的生活方式是慢病和癌癥的源頭,80%以上的癌癥是因環(huán)境及生活方式不當所致,如果避免不良的生活習慣,癌癥是可以預防的!只
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