鄢華勤

美篇號(hào) 146812427

余生:自律堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)規(guī)律作息熱愛(ài)生活看書旅行終身學(xué)習(xí)成長(zhǎng)

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    • 2022-07-24 鄢華勤
      謝謝您的養(yǎng)生知識(shí)分享,漲見(jiàn)識(shí)了,可惜昨天都沒(méi)有關(guān)注也沒(méi)有重視,養(yǎng)生就在日常的每一天中,看來(lái)我們都需要加強(qiáng)這些健康意識(shí)才對(duì),畢竟身體才是最重要的??????
    • 2022-07-24 鄢華勤
      謝謝你的分享,祝愿我們所有的一切都能如愿,愿我們都好
    • 2022-07-24 鄢華勤
      咱們優(yōu)秀的組長(zhǎng),謝謝你的分享,我也加入看看呢,謝謝你的大愛(ài)付出,每天都發(fā)信息提醒我們交作業(yè),鼓勵(lì)我們,雖然好多時(shí)候沒(méi)有回復(fù)到你信息,但是能感受到你的負(fù)責(zé)和用心,感謝你
    • 2022-07-24 鄢華勤
      謝謝你這么詳細(xì)的分享小牛媽媽的直播內(nèi)容,讓我們沒(méi)有看直播的人也能知道內(nèi)容大綱大概,上午我也進(jìn)直播看了一下,可能因?yàn)檫€不熟悉,剛幾分鐘我就退出了,因?yàn)閷?duì)平臺(tái)還不了解,因?yàn)榭葱∨寢屵€沒(méi)有怎么習(xí)慣,總感覺(jué)還找不到什么感覺(jué),我們這種日記小白可能還需要跟隨優(yōu)秀的你們多學(xué)習(xí)多取經(jīng)才是
    • 2022-07-24 鄢華勤
      泡腳容易獲得幸福感,又學(xué)習(xí)到了, 哈哈,我也喜歡泡腳呢,昨晚也泡了腳, 時(shí)不時(shí)用鹽或者用醋泡腳,沒(méi)有去研究, 從您這兒聽(tīng)說(shuō)它的好處, 看來(lái)以后需要堅(jiān)持了呀 (我也是時(shí)常沒(méi)有堅(jiān)持), 讓我們一起堅(jiān)持做美好的事情吧, 您感恩別人的同時(shí)我也感恩您的愛(ài)心分享
    • 2022-07-24 鄢華勤
      受教了也學(xué)習(xí)了,很喜歡你說(shuō)的那句話: 無(wú)形決定有形,精神生命決定了物質(zhì)生命,物質(zhì)生命又會(huì)反過(guò)來(lái)影響精神生命,就像陰和陽(yáng)一樣互相依存、互相裝換 還要謝謝你提供的精神內(nèi)守法:閉目養(yǎng)神,即是最簡(jiǎn)單又有效
    • 2022-07-24 鄢華勤
      是的呢,感覺(jué)每天時(shí)間都過(guò)得好快啊,一晃就過(guò)去了,我和你一樣,不適宜晚上做什么重要的事,晚上頭腦懵懵的,心里有事就總會(huì)惦記著,早完成就早把事情放下,頭腦清空的同時(shí)感覺(jué)也會(huì)輕松
    • 2022-07-24 鄢華勤
      運(yùn)動(dòng)不僅讓我們身體更棒,它還療愈我們內(nèi)心,你是膝蓋有受過(guò)傷嗎?祝你早日康復(fù)哦,我曾經(jīng)也是腳崴過(guò),好長(zhǎng)時(shí)間都不能跑步,開(kāi)始我不能接受,覺(jué)得太難受了,現(xiàn)在就已經(jīng)接受也習(xí)慣了覺(jué)得散散步也挺好, 你說(shuō)得很多:堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)越來(lái)越輕松 不是有句話說(shuō)嗎,如果你心情郁悶,那就出去跑一圈再回來(lái),如果還郁悶就再去跑一圈,跑著跑著心情會(huì)好,狀態(tài)會(huì)好,心態(tài)會(huì)好,身體更會(huì)好,當(dāng)然,我們不能跑,就散散步也一樣是好??
    • 2022-07-24 鄢華勤
      分享經(jīng)濟(jì)的確是這些年的趨勢(shì),越來(lái)越多的人都認(rèn)同也加入分享經(jīng)濟(jì)行列,謝謝你開(kāi)篇的小故事,很形象