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K7跑團(tuán)丨喜迎二十大,開啟新篇章
精彩的大明宮K7跑團(tuán)人祖廟山地馬拉松賽已落幕,大家意欲未盡,回味無窮,山青水秀的驪山美景浮現(xiàn)在腦海,仿佛步入仙境,飄飄欲仙
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七大練習(xí)動作預(yù)防運(yùn)動損傷
跑步如今已成為了一項(xiàng)全民運(yùn)動,跑步損傷的科普文章在各大平臺上層出不窮,但是仍能看到很多朋友在跑步過程中受傷。跑步中容易受
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k7,好有愛的大家庭
今天恰逢周六,k7跑團(tuán)刷二環(huán)和大明宮例跑同時(shí)舉行,活動精彩紛呈,跑友互相認(rèn)識,也拉近距離,融入大家庭,怪不得張欣發(fā)出“好有
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k7桃花潭分隊(duì)周三例跑紀(jì)實(shí)
今晚,桃花潭公園景色宜人,張雪早早的來到集合點(diǎn),一邊招呼分隊(duì)的小伙伴,一邊告訴大家今晚沒風(fēng),適合跑步,連美羊羊劉瑤差點(diǎn)要
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k7桃花潭分隊(duì)周三例跑紀(jì)實(shí)
今晚,桃花潭公園景色宜人,張雪早早的來到集合點(diǎn),一邊招呼分隊(duì)的小伙伴,一邊告訴大家今晚沒風(fēng),適合跑步,連美羊羊劉瑤差點(diǎn)要
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不跑步的八個(gè)借口,你用過幾個(gè)?
我們大概都有這樣的體會,有時(shí)你真的打算去跑步,但不知何故,你心里有個(gè)小小的聲音告訴你不要去。最后,你開始拖延,總要找一些
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刷二環(huán)隨想
楊哥在刷二環(huán)前夜群里吹響集結(jié)號后,連大神郭隊(duì)和燕子都說害怕,撲朔迷離的二環(huán)之旅楊哥以煙霧繚繞定了基調(diào),我想說楊哥,你是霧
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