 小怪獸

美篇號 20518820

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    • 2017-10-31  小怪獸
      伽人都很努力??，都想又健康又美麗。

      麗寶家族瑜伽群5.6群十月份

      作業(yè)是高弓步式！眼鏡蛇式！船式！反臺式，高弓步功效是：能明顯提升腿部和臀部力量，提高身體整體的靈活度、柔韌性以及平衡感，

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