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及時“丟棄”這幾樣?xùn)|西,那你在60歲后,會過得比一般人好
01、每個人的人生,就像是一個包袱,你往包袱里面越裝越多,那你就會越來越感受到壓力山大。直到有一天,你走不動了,被壓垮了,
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夜讀 | 真正厲害的人:常自省,能自律,懂自愈
沒有直接登頂?shù)娜松?,只有不斷迭代的自己?1、長自省,常自省古語云:“吾日三省吾身?!?,很多時候,我們?nèi)狈Φ?,并不是?jīng)歷,
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日本人懶于運動,壽命卻位居世界第一?長壽秘籍在于“5大習(xí)慣”
長壽的話題對老年人來說經(jīng)久不衰。畢竟,到了一定年齡后,老年人都在想著自己的身體可以健康長壽。那么我們應(yīng)該掌握哪些養(yǎng)生長壽
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名老中醫(yī)樊正倫教授:防病比治病更重要,養(yǎng)生方法“親民”好用
樊正倫1946年出生于一個書香世家,自幼受到良好的傳統(tǒng)文化教育與熏陶,自小就開始學(xué)習(xí)中醫(yī),具有深厚的國學(xué)修養(yǎng)。1963年,樊正倫
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最高明的處世態(tài)度:遇人藏住事,遇事沉住氣,生氣壓住火
“人須在事上磨,方能立得住。”,一個人處世的態(tài)度,決定他人生的高度。心浮氣躁者,難成大事;沉著冷靜者,百福自集。真正厲害
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