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如何養(yǎng)成好的習(xí)慣
1》辨識你要養(yǎng)成什么樣的好習(xí)慣,并且明確寫下來,2》找到典范、教練、系統(tǒng)、環(huán)境等要素,先用他律來約束自己,慢慢促成自律,3》
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我想我很不錯(生命數(shù)字解析)
作為功課,受到工具的限制,決定用美篇的方式來完成功課?;仡欁约旱纳锍霈F(xiàn)過的成功經(jīng)驗,結(jié)合自己的生命數(shù)字做一個分享總結(jié)
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偉如~心理學(xué)導(dǎo)師
柳杰
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