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極進(jìn)神花折永花破風(fēng)
凌晨三點(diǎn)十分鬧鈴,小跑熱身去操場(chǎng)。嘗試刷圈全馬,前15公里一個(gè)人的戰(zhàn)斗,后邊來了跑友,三人陪跑,越到后面越困難,內(nèi)心百感交
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恢宏國度李國宏全馬破風(fēng)
破風(fēng)!時(shí)隔幾月,又迎來一次破風(fēng)!明日李國宏在婁煩尖山破風(fēng),操場(chǎng)5道跑95圈!但不同的是只有一個(gè)人,沒有陪伴!不像之前我們破風(fēng)
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2019收官之戰(zhàn)-廣馬賽記
2019年12月7日,協(xié)會(huì)一行人參加廣州馬拉松賽,協(xié)會(huì)領(lǐng)隊(duì)張新坦負(fù)責(zé)提前訂好酒店、安排怎樣坐地鐵、倒車,這對(duì)我一個(gè)路癡來說,省心
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2019收官之戰(zhàn)-廣馬賽記
2019年12月7日,協(xié)會(huì)一行人參加廣州馬拉松賽,協(xié)會(huì)領(lǐng)隊(duì)張新坦負(fù)責(zé)提前訂好酒店、安排怎樣坐地鐵、倒車,這對(duì)我一個(gè)路癡來說,省心
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2019收官之戰(zhàn)-廣馬賽記
2019年12月7日,協(xié)會(huì)一行人參加廣州馬拉松賽,協(xié)會(huì)領(lǐng)隊(duì)張新坦負(fù)責(zé)提前訂好酒店、安排怎樣坐地鐵、倒車,這對(duì)我一個(gè)路癡來說,省心
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2019收官之戰(zhàn)-廣馬賽記
2019年12月7日,協(xié)會(huì)一行人參加廣州馬拉松賽,協(xié)會(huì)領(lǐng)隊(duì)張新坦負(fù)責(zé)提前訂好酒店、安排怎樣坐地鐵、倒車,這對(duì)我一個(gè)路癡來說,省心
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2019收官之戰(zhàn)-廣馬賽記
2019年12月7日,協(xié)會(huì)一行人參加廣州馬拉松賽,協(xié)會(huì)領(lǐng)隊(duì)張新坦負(fù)責(zé)提前訂好酒店、安排怎樣坐地鐵、倒車,這對(duì)我一個(gè)路癡來說,省心
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929迎國慶森林破風(fēng)
9月29日周日,森林公園拉練30,為10月6日大寨馬拉松做準(zhǔn)備。有兩人以練帶賽跑全程,楊問明,范冬霞340。破風(fēng)~7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始。周日
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