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你明明很努力,為什么還是很焦慮?
《中國經(jīng)濟(jì)生活大調(diào)查》曾經(jīng)對(duì)4萬網(wǎng)友進(jìn)行了一次“關(guān)于職場(chǎng)人焦慮”的調(diào)研,結(jié)果讓人大跌眼鏡。在70.80.90后三類群體中,最焦慮的
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什么是復(fù)盤?
所謂復(fù)盤,就是在頭腦中對(duì)過去所做的事情重新“過”一遍,一.復(fù)盤的目的和意義:1.認(rèn)清自我,2.有利于避免犯同樣的錯(cuò)誤,3.有助于
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