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雙腿決定壽命,千萬別讓壽命減在腿上!練腿,從60歲開始都不晚~
人老后,不怕頭發(fā)變白、皮膚松弛,怕的就是腿腳不靈便。在美國《預防》雜志總結的長壽跡象中,“腿部肌肉有力”赫然在列。兩周不
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QQ空間人老后,不怕頭發(fā)變白、皮膚松弛,怕的就是腿腳不靈便。在美國《預防》雜志總結的長壽跡象中,“腿部肌肉有力”赫然在列。兩周不