坦然

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    • 2022-07-17 坦然
      我也愛(ài)你呀??????

      退休旅游（7.4—7.15）

      旅游第一天，早上吃了飯，六點(diǎn)出發(fā)。早體重：63.00，體脂率：35.2%，今天開(kāi)啟退休旅游模式，減肥也就退而求其次了，沒(méi)事兒，該玩

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    • 2022-07-17 坦然
      ????????????

      退休旅游（7.4—7.15）

      旅游第一天，早上吃了飯，六點(diǎn)出發(fā)。早體重：63.00，體脂率：35.2%，今天開(kāi)啟退休旅游模式，減肥也就退而求其次了，沒(méi)事兒，該玩

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    • 2022-07-17 坦然
      ????????????

      退休旅游（7.4—7.15）

      旅游第一天，早上吃了飯，六點(diǎn)出發(fā)。早體重：63.00，體脂率：35.2%，今天開(kāi)啟退休旅游模式，減肥也就退而求其次了，沒(méi)事兒，該玩

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    • 2022-07-16 坦然
      記記流水賬，不懂裝懂，希望能懂??????

      退休旅游（7.4—7.15）

      旅游第一天，早上吃了飯，六點(diǎn)出發(fā)。早體重：63.00，體脂率：35.2%，今天開(kāi)啟退休旅游模式，減肥也就退而求其次了，沒(méi)事兒，該玩

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    • 2022-07-16 坦然
      一路上都在想，要是你們同游就好了??

      退休旅游（7.4—7.15）

      旅游第一天，早上吃了飯，六點(diǎn)出發(fā)。早體重：63.00，體脂率：35.2%，今天開(kāi)啟退休旅游模式，減肥也就退而求其次了，沒(méi)事兒，該玩

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    • 2022-07-16 坦然
      隨時(shí)記記流水賬，記錄吃的，督促自己減肥??????

      退休旅游（7.4—7.15）

      旅游第一天，早上吃了飯，六點(diǎn)出發(fā)。早體重：63.00，體脂率：35.2%，今天開(kāi)啟退休旅游模式，減肥也就退而求其次了，沒(méi)事兒，該玩

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    • 2022-06-20 坦然
      真俊，少女??????

      最美的邂逅（2022.6.15）

      天上的云還是和中午一樣靈動(dòng)多彩，迫不及待地把家還，心想快點(diǎn)再快點(diǎn)，到敞亮的大河沿上，去邂逅那里最美的云朵，放下手提袋，看

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    • 2022-06-07 坦然
      難得你如此喜歡，我要更加自律！

      組團(tuán)減肥打卡50天控食期（5.16—5.20）

      運(yùn)動(dòng)是最好的“防老劑”，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是維持機(jī)體狀態(tài)、延緩衰老最重要且有效的方法。具體可分為有氧運(yùn)動(dòng)和微細(xì)運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)主要包

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    • 2022-05-01 坦然
      最美的閨女和媽，最真的情，最感人的騎行，????????????????????????

      暮春行（2022.4.26）

      沒(méi)想到是可以蹬跶著倆輪子到達(dá)的，她高興地說(shuō)，她還知道前面有個(gè)“高村”，我告訴她就在前面不遠(yuǎn)，看了一個(gè)村碑，不是，下一個(gè)看

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    • 2022-04-12 坦然
      寫(xiě)得恣意張揚(yáng)，好想去虛度大好春光??????

      黃金條，金黃花（2022.4.9）

      “金鐘花”“單葉連翹”“迎春條”，都是她的名字，我覺(jué)得“黃金條”最形象，開(kāi)滿黃金花一樣的枝條，這萬(wàn)紫千紅的春天里，在這段

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