桂娣

美篇號(hào) 48986153

呂桂娣

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    • 2022-07-25 桂娣
      小陶：我們?cè)谝黄疝衷煨臀渌囌掌?，多已?jīng)七十多歲的人，目前還能做做，等到八十歲以上又兩樣了。留給自己以后看看吧！圖個(gè)開(kāi)心??！????????????

      晨練（2022、7、24）

      威風(fēng)凜凜，宛如神兵天將般地從灌木叢中跳將出來(lái)。拳不離手，練武的人應(yīng)該經(jīng)常練，比喻勤學(xué)苦練，長(zhǎng)期堅(jiān)持。習(xí)武先明德，文以評(píng)心

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    • 2022-07-25 桂娣
      還送上那么多的鮮花禮物！鼓勵(lì)！??????

      晨練（2022、7、23大暑節(jié)氣）

      蒲葵也解歸掌握，紈素未應(yīng)捐篋中。莫把暗塵涴明月，好驅(qū)大暑來(lái)清風(fēng)。?大署至盛，萬(wàn)物榮華，愿你如夏，極盡豐盛！今天大暑節(jié)氣，

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    • 2022-07-23 桂娣
      小陶：謝謝你的夸獎(jiǎng)??????！

      晨練（2022、7、23大暑節(jié)氣）

      蒲葵也解歸掌握，紈素未應(yīng)捐篋中。莫把暗塵涴明月，好驅(qū)大暑來(lái)清風(fēng)。?大署至盛，萬(wàn)物榮華，愿你如夏，極盡豐盛！今天大暑節(jié)氣，

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    • 2022-06-16 桂娣
      ??????登林！健康快樂(lè)比什么都重要??堅(jiān)持?！

      晨練（2022、6、16）

      人的一生，除了發(fā)自內(nèi)心的幸福和盜不走的健康，沒(méi)有什么可以炫耀的，人的生活快樂(lè)就好！變老，也要微笑著慢慢讀懂夕陽(yáng)紅，活得有

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    • 2022-06-13 桂娣
      謝謝你小邱老師????????????！

      晨練（錦尊濕地公園）2022、6、7

      邱勇老師晨練遇上了我們，封閉許久，難得一見(jiàn)，并拍照留念！新老朋友留影。中老年人請(qǐng)記住：營(yíng)養(yǎng)比運(yùn)動(dòng)更重要！營(yíng)養(yǎng)均衡，才能疾

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    • 2022-06-12 桂娣
      感謝登林老師鼓勵(lì)??????????????????

      晨練（2022、6、12）

      1、保持樂(lè)觀積極的心態(tài)：可以肯定的是，樂(lè)觀積極的心態(tài)，可以延長(zhǎng)壽命。在隨訪30年的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，能夠積極保持樂(lè)觀情緒的人，平均

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    • 2022-06-11 桂娣
      喜洋洋：思路簡(jiǎn)單明了，抓拍到位。??????????????????

      放飛十日拾影

      6月1日大上海解封，終可呼吸外面的空氣。雖然疫情的霧霾尚未散盡，但憋久的心有如沖破黎明前黑暗的那般，急切地張開(kāi)翅膀飛往想去

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    • 2022-06-10 桂娣
      國(guó)榮妹：來(lái)到大自然環(huán)保，忘記年齡，忘記疾病.忘記一切煩惱。和大家一起練習(xí)，分享快樂(lè)！??????。謝謝你的夸獎(jiǎng)??????，一起分享快樂(lè)時(shí)光。

      晨練（2022、6、9）

      日出越來(lái)越早，溫度越來(lái)越高，疫情越來(lái)越少，心情越來(lái)越好。愿我們都平安健康！武術(shù)有“拳打臥牛之地”和“內(nèi)練一口氣，外練筋骨

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    • 2022-06-09 桂娣
      謝謝你輝輝！??????

      晨練（2022、6、9）

      日出越來(lái)越早，溫度越來(lái)越高，疫情越來(lái)越少，心情越來(lái)越好。愿我們都平安健康！武術(shù)有“拳打臥牛之地”和“內(nèi)練一口氣，外練筋骨

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