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營養(yǎng)、健康知識摘要
營養(yǎng)素分為七大類:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)(包括微量元素)、水、維生素、膳食纖維。營養(yǎng)素只有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物
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上海解困第二天,放風崇明島
昨日去外灘兜了一圈后,想起同樣在家困了兩個多月的一對老鄉(xiāng),老鄉(xiāng)住我家附近,中間隔了一個公園,是公園遛達時聽一位老鄉(xiāng)的鄉(xiāng)音
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夏吃豆勝過肉,要多吃這四種豆,高鉀高鈣,健康過夏天
俗話說,“夏吃豆,勝過肉”,這是因為夏天的天氣炎熱,動一下就會汗流浹背,出汗會帶走我們體內(nèi)鉀元素、還有其它營養(yǎng)物質(zhì)的流失
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戰(zhàn)疫滿月
戰(zhàn)疫“滿月”之際,我小區(qū)早已成為"防范區(qū)",回眸疫情防控硬戰(zhàn)中的溫暖,一個月里,那一個個身影、一幕幕瞬間,定格在時間的長河
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原來土豆要這么保存,放一年都不變青不發(fā)芽
我們?nèi)绾伪4嫱炼?,才能夠讓土豆不腐爛,不發(fā)芽,不干癟呢?今天跟大家分享一個保存土豆的小方法,這樣保存出來的土豆放一年都不
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