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建議中老年人:少吃米飯和饅頭,多吃這5種主食,比保健品強(qiáng)多了
中老年人吃主食,只能吃米飯和饅頭?米飯和饅頭,應(yīng)該是大家最常吃的主食了。但是你知道嗎?這兩種主食,對(duì)三高以及肥胖的中老年
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62歲阿姨自述:不搭伙、不領(lǐng)證,這種新型養(yǎng)老方式晚年很幸福。
俗話說(shuō)“老來(lái)難”,人到晚年,當(dāng)另一半不在了,子女又不在身邊的時(shí)候,這些孤寡老人是最難的。所以,很多老人都會(huì)選擇再婚或者找
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平平常常過(guò)虎年
元宵節(jié),特書(shū)毛主席沁園春,慶賀。勞曉蓮制作,勞曉蓮制作,勞曉蓮制作,當(dāng)今幾乎人人看微信,元宵佳節(jié),想起微友,是很自然的事
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海中退休教工參觀美貼村(海中99年校慶重發(fā))
偶翻美篇,才記起參觀美帖村已過(guò)了一年,今年是海中99年誕辰。海中人才倍出,有我們這些老教工的苦勞,因重發(fā)這美篇作記念。為豐
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一班無(wú)須空口號(hào),八百九百全拿到———海南中學(xué)2021屆1班(錢(qián)學(xué)森班)畢業(yè)匯報(bào)
一班不一般,我們有幸成為海南省第一個(gè)錢(qián)學(xué)森班,又因?yàn)樾赂呖级鴽](méi)有在高二分科時(shí)進(jìn)行大重組,三年的情誼讓我們擰成一股繩、勁往
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母親節(jié)里緬懷”文革”初期的媽媽
母親節(jié)又到了。難免又令我再度緬懷起,去年母親節(jié)那天,在疫情肆虐期間,跟大眾一樣,被迫隔離于美國(guó)療養(yǎng)院里,孤獨(dú)地走了......
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心心念念的,?那拉提
一首“可可托海的牧羊人”唱紅了祖國(guó)的大江南北,新疆成了熱門(mén)之地。悠揚(yáng)的歌聲美妙的弦律時(shí)常纏繞著欲動(dòng)的心,懷著對(duì)那拉提的一
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