<h3> 大自然的饋贈裝點了我們的生活，每天因此帶來享受，有燦爛的陽光照耀著，有滋潤的雨露澆灌著，聆聽松濤、靜觀風雨、仰望星空、敞開心扉，享受四季之美，享受大自然賦予我們生命的每一天。</h3><h3> 回歸自然，擁抱自然，不一定非策馬揚鞭在大草原上，不一定非攀登綿延的長城上，不一定非要行駛于浩瀚的大海上，即使在這繁華喧囂的鬧市，一樣可以回歸自然，親近自然，擁抱自然。</h3><h3> 每天親手打理那樸素的餐食，何嘗不是與土壤相親，將這大自然饋贈給人類的斑斕色彩和食材揉入成我們賴以生存的能量，當飄落一地的枝葉都是裝點時，何嘗又不是風景和快樂！</h3> <h3>就這么默默的欣賞，聽一曲輕柔撥彈，</h3><h3>讓心靈回歸自然、寧靜！</h3><h3>簡單樸素的早餐亦來自如此這般的生活態(tài)度，</h3><h3>雖平常卻掩不在溫暖溫馨的情感！</h3><h3><br /></h3> <h3>享受生活，</h3><h3>不一定要有山珍海味、</h3><h3>綾羅綢緞為伴，</h3><h3>大自然賜予人類的那些樸素的食材、山果，</h3><h3>才是最為珍貴的！</h3><h3>還是活的清心寡欲一些好，</h3><h3>懂得自制絕對是件好事。</h3><h3><br /></h3> <h3>淳樸的味道，大自然的味道，</h3><h3>家暖情濃，食物先知。<br /></h3><h3><br /></h3> <h3>據說，從早餐的選擇上可以看出人的性格呢</h3><h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);">大餅——豁達大度。</b></h3><h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);"><br /></b></h3><h3>用蛋將盈盈的翠綠裹入那似雪的麥粉中，</h3><h3>分分鐘出鍋的快手中式早餐，</h3><h3>無論是卷上喜歡的食材、</h3><h3>或是蘸上少許鮮紅的老北京腐乳，</h3><h3>還是就上一碗熱氣騰騰的豆粥，</h3><h3>佐上一碟青白相間的時令拌菜，</h3><h3>誰又敢說這清淡素雅之食不是大飽口福呢？</h3><h3><br /></h3> <h3> 喜歡自己親手料理早餐，無非是在吃食中去尋那真真切切的踏實和滿足，多寡隨意，豐儉由人。 這未必是嬌情，有些事情畢竟自己做會更有意義。 </h3><h3> "清風半夜鳴蟬，稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片……"大地賦予植物天然靚麗的色彩足以渲染我們平凡人家的日常。自然、貼心、細膩，這何嘗又不是一種潤物細無聲的雅致！</h3><h3> 唯有自己親手浸透那香米、杏仁，再細心研磨制漿，最后精心兌乳熬制，當你呷上那粘糯清香的甘醇時，下肚的又豈止是那果腹的溫熱？</h3><h3><br /></h3> <h3>簡單的菜，不簡單的愛。</h3><h3>每一餐背后都是濃濃的愛意。</h3><h3><br /></h3> <h3> 愛意在這個簡單而樸素的字眼里日漸深厚。</h3><h3> 紅豆，似乎在冬季更為讓人依戀和享受，不枉玫瑰花蜜的悉心釀制，連同沙瓶煮豆軟如酥的天然紅潤，一起包入那精心打造的錢袋中，即便在歲暮天寒之際，進食兩個這樣秀外惠中的豆沙包，品味的豈止是歲月如風，更是香飄尋常百姓家……</h3><h3><br /></h3> <h3> 隆冬時節(jié)，浪漫不只存在于美麗中，還醞釀在一顆關懷的真心里?？炯t薯的溫暖和香甜與戀人的細膩，遠比一支玫瑰花帶來的瞬間驚喜來得真切、長遠。</h3><h3> 捧著這樣一塊沙黃黃的綿軟柔暖的烤紅薯，縈繞口鼻的那香氣又何嘗不是冬日里的愜意。</h3><h3><br /></h3> <h3> 時蔬不可少 ，粗糧適當吃。</h3><h3> 用紅、黃、黑、白、綠 五色天然食材，</h3><h3>通過蒸、煮、烹、炒、拌來制成清淡飲食，</h3><h3>把握作息規(guī)律，拒絕高油高脂高糖，身體和皮膚才能更健康。</h3><h3> 吃，我所欲也;瘦，亦我所欲也……兩者均可兼得。<br /></h3><h3><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">手搟面——豪爽大方。</span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><br /></span></h3><h3>莧菜的紅、白菜的翠、雞蛋的黃、面粉的白，勾勒的明明就是一幅寧靜多彩的世界，沒有一絲喧囂嘈雜。</h3><h3>何以畏風寒，一碗面足矣！</h3><h3><br /></h3> <h3> 小菜不求多，天然樸素營養(yǎng)是關鍵，素凈質樸方顯意境。</h3><h3> 這西葫蘆娃一幅俏模樣，看著并不苗條，卻自帶清香，用它刨絲涼拌卻是天然的美容瘦身佳品。</h3><h3><br /></h3> <h3> 內心澄澈，世界就溫柔。所有清晨的吃食一定要用心打理。</h3><h3> 喜歡動手揉捏面團細膩的感覺，每次你的心緒怎樣便有怎樣的表達。那普普通通絲絲扣扣盤瓤餅，如我所有的掛牽，僅看它饒有生趣細膩的樣子，無需再多渲染，只需散發(fā)著淡淡椒鹽的咸香，那彌漫的氣味定會讓人回味無窮。</h3><h3> 正如古龍曾說——所有做菜的調料中，情趣是最好的一種，而且不象別的佐料一樣，要把分量拿捏得恰到好處，因為這種佐料總是越多越好。</h3><h3><br /></h3> <h3> 秋葉落盡之時，大地并不荒涼，那高掛在枝頭隨風搖曳的火紅柿子，透露出的喜氣，果真自然又盈實。</h3><h3> 好一個"秋入小城涼入骨, 無人不道柿子熟。 紅顏未破饞涎落, 油膩香甜世上無"??！</h3><h3><br /></h3> <h3> 中華烹飪博大精深，魚香茄子、醬爆茄子、紅燒茄子、地三鮮……茄子的做法N多種，要想健康拌茄泥。</h3><h3><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">千層蔥油餅——表里如一。</span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><br /></span></h3><h3>佳肴美味蔥姜蒜，白菜五花菜中仙。這一清二白的大蔥不僅是提味的佳品，在某些地方若是有親戚家添丁進口，也是饋贈的禮品，寓意親戚家的孩子聰明（蔥）伶俐。</h3><h3><br /></h3> <h3> 人生就像一碗粥，需要慢火"熬"。初聽夸張，細品，這字又是用的何其精當。林語堂曾經說過一句話：捧著一把茶壺，把人生煎熬到最本質的精髓。我們又何嘗不是去"熬"一個多彩的人生，慢慢去經歷、品味和體會呢。</h3><h3><br /></h3> <h3> 沉醉在自己的癮里，對每一種事物各有一種不同的心境。只要有件自己熱衷的事情，就是幸福的，它可以給你安慰、陪你歡喜。</h3><h3><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">煎餃——堅強果斷。</span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><br /></span></h3><h3>不經歷練煎熬，又怎會成熟，選擇鍋貼、生煎此類的人，內心想必也是很堅韌的吧。</h3><h3><br /></h3> <h3>有才何須多開口， 萬般滋味肚中藏。</h3><h3>有緣伴君三杯酒， 相逢一笑齒留香。</h3><h3>那些自古贊美餃子的詩句便在心中生根發(fā)芽，伴著鍋里滋滋的聲音，幽幽飄至，那若隱若現(xiàn)的青瓜翠綠，底部香脆，口感柔軟的煎餃出鍋的那一刻，定是無法拒絕的誘惑吧。享受從指縫流過的靜謐時光，一盤煎餃、一碗熱粥剛剛好。</h3><h3><br /></h3> <h3> 遇見對的有緣人，在一日三餐之中都是歡愉的，無論吃什么都是好，有趣的人在一起，對生活充滿的熱愛、好奇與包容，這種積極的態(tài)度是極具感染力的。</h3><h3><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">饅頭——樂觀開朗。</span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><br /></span></h3><h3> 健康之道、養(yǎng)生為先，養(yǎng)生之道、五谷為先。五谷雜糧是每日飲食的基礎，也是預防疾病產生的根本。愛上五谷雜糧，就是愛上健康的生活方式。</h3><h3><br /></h3> <h3> 素食簡餐，一花一葉，一粥一饃，這微小的幸福何嘗又不是清晨親手鋪設的一幅幅美妙畫卷。</h3><h3><br /></h3> <h3> 食物也有美麗的權利，擺拍美食，也是一種藝術。</h3><h3><br /></h3> <h3>美好不過時光，</h3><h3>美食，無需語言，卻能傾訴心聲；</h3><h3>美食，不用告白，卻能打動人心。</h3><h3><br /></h3> <h3> 略帶清涼的早晨，躺在被窩兒里就不禁想起媽媽曾經給做的月子飯～～～記得那時候最不喜歡的就是小米稀、雞蛋和紅糖～～～也許只有到了秋風瑟瑟，人比黃花的時候才懂得曬太陽??……好好愛自己，吃簡單樸素又滋補身體的飯食，睡干凈舒適的床，住整潔利落的房……</h3><h3><br /></h3> <h3>一生何其短暫，如流星之于夜空；</h3><h3>生命何其卑微，如塵埃之于蒼穹。</h3><h3>對時間要珍愛，對生命要敬畏，</h3><h3>我們才能找回最本真的自己。</h3><h3><br /></h3> <h3> 呵呵??，說了半天貌似認真吃早飯的人性格還都是不錯呦。當然了，一頓滿足的早餐，不僅僅是飽腹，還可以讓好心情瞬間滿格，您說這性格能不好嗎！</h3><h3> 那不吃早飯的人呢？我說那絕對要成仙啦??！</h3><h3><br /></h3> <h3> 喜歡一切美好的事物，有喜歡做的事，一曲，一圖，不由心生暖意，靜坐碼字更是不由自主，這個冬夜因此不會孤寂……</h3><h3> </h3> <h3>攝影：她老公</h3><h3>文字：他老婆</h3><h3>廚娘：小清新</h3><h3><br></h3><h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">感謝欣賞原創(chuàng)作品????????，未經本人允許，請勿隨意下載使用。謝謝您的光臨，如果您喜歡清新格調，歡迎點贊轉發(fā)。</h3></h3><h3>????????????????????????????????</h3><h3><br></h3><h3>唯美食與愛不可辜負，喜歡廚娘更多素食請點擊??</h3> <h3><a href="http://www.jiudian163.cn/tapib71" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>素面錦食，康養(yǎng)美味</a><h3> <h3><a href="http://www.jiudian163.cn/f7lgpl1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>你是我的瘦身菜</a><h3>